Cómo amar, apreciar y respetar a sí mismo
Una persona suele ser su propio peor crítico. Amar, apreciar y respetar a sí mismo no siempre sucede fácilmente. Es especialmente difícil si se trataba de una gran cantidad de críticas por parte de otras personas. Exigiendo el respeto de uno mismo es esencial para la calidad de su vida. Una vez que respeta a sí mismo, su actitud hacia sí mismo va a cambiar y otras personas le respetará. Aprender a amarse a sí mismo es crucial para su bienestar. Autoapreciación es otro factor vital en su viaje por la vida. Penetrar profundamente en ti mismo para encontrar sus cualidades especiales y comunes que hacen que sin lugar a dudas fenomenal. Siguiendo un procedimiento puede ayudar a mejorar su actitud general sobre sí mismo.
Contenido
- Video: hay que saber valorar a quien te ama
- Video: respetando a los demás
- Video: reflexión: cuida a tu pareja
- Consejos & advertencias
Video: Hay que saber valorar a quien TE AMA
Hacer frente a su pasado. Los errores son errores sólo si usted aprendió nada de ellos. Contarlos como experiencias de aprendizaje y avanzar.
Hablar amablemente de ti mismo. Después de recibir un cumplido, por ejemplo "gracias" con una sonrisa. No tener la tentación de mal de ti mismo a cualquiera.
Da cuenta de que son capaces de cambiar su perspectiva hacia cualquier cosa. Es posible percibir que tiene defectos. En realidad, los defectos son ni negativo ni positivo-usted no tiene que poner la disposición sobre todo en la vida.
Video: Respetando a los demás
Aprender a ser introspectiva acerca de su verdadero ser. Véase a sí mismo ante los ojos del amor genuino. Anote sus cualidades favoritas, y apreciar las cualidades admirables que posees.
Participar en actividades que aumentan su confianza. Voluntarios, hacer ejercicio y visitar todos los vecinos de edad avanzada son impulsores de confianza. Sabiendo que usted pone una sonrisa en la cara de alguien hará que se sienta digno.
Leer libros que son interesantes para usted y expandir su mente. Adquirir conocimientos útiles mejorará su confianza. Visita la sección de no ficción de una biblioteca para encontrar material sobre temas que despiertan su interés.
Video: Reflexión: Cuida a tu pareja
Vivir en el momento presente. Apreciar los pequeños aspectos de la vida. Disminuir la velocidad y volver a evaluar todo lo obligará a ver la belleza de su propia vida.
Consejos & advertencias
- Enorgullecerse de sus logros.
- Mantenga un diario de todas sus buenas cualidades y los elogios que recibe de otras personas.
- Limitar su contacto con la gente negativa.
- No tenga miedo de fallar que no intentar nada nuevo.
- Evitar ponerse abajo, sobre todo delante de otras personas.