Cómo sentirse atractivo y tener confianza en sí mismo (Parte 1)
Sentirse atractivo y seguro tiene poco que ver con la apariencia externa, y mucho que ver con cómo se siente consigo mismo en el interior. Cada persona es un individuo y tiene cualidades atractivas para enfocar. La clave es aprender a no ser crítico de sus defectos y aprender a abrazar a sus puntos fuertes. La baja autoestima puede hacer que una persona atractiva menos atractiva, mientras que una alta autoestima puede hacer que una persona menos atractivo más atractivo.
Abordar las áreas sobre las que tiene control. No se quejan de algo que no está dispuesto a cambiar. Comience dieta y el ejercicio, si tiene sobrepeso. Cambiar su peinado, tienen sus uñas o en el arco de las cejas. No estrés sobre las cosas que no puede cambiar, sino que se centran en las mejoras que harán que se sienta seguro y atractivo.
Camine con confianza. Deje que su swing de manos, mantener el cuello recto y mantenga los hombros hacia atrás. Camine lentamente y deje que sus caderas se balancean al poner un pie ligeramente delante del otro. Caminar con confianza le hará sentirse más atractiva y tener más confianza.
No te compares con los demás. Usted no tiene que verse como un modelo o un actor en la televisión. Ser lo mejor que puede ser y aprender a amarse a sí mismo como eres. Usted será más feliz cuando no se necesita para competir con los demás. Haga una lista de sus cualidades atractivas, y pensar en los que cada vez que se ven tentados de compararse con otra persona.
Video: Cómo Ser Más Seguro De Sí Mismo / Autoconfianza
Aprender a aceptar los cumplidos. Decir "gracias" en lugar de subir con una razón por la que no se merecen el cumplido. No difunda sus inseguridades y no fomentar la retroalimentación negativa de la dirección de la persona a sus defectos reales o imaginarios.
Actuar atractivo y seguro, incluso si usted no se siente de esa manera. Cuanto más lo haces, más sus sentimientos seguirá sus acciones. Use su ropa más atractivos cada vez que salga de la casa. Esto incluye ropa interior. Usar la ropa adecuada puede hacer una gran diferencia en cómo se siente.
Perfeccionar el arte de ligar. Haga esto aun cuando no se piensa que su mejor aspecto y hará que se sienta mejor. Flirteo desvía la atención de sí mismo y se centra en la otra persona. Cuando esa persona responde al flirtear espalda, su nivel de confianza se elevará.
Video: Cómo Ser Más Sociable (6 Cosas Que Hacen Todos los Extrovertidos)
Evitar los pensamientos negativos sobre ti mismo. Cada vez que piense en algo negativo, reemplazarlo con un pensamiento positivo o acción. Visualice las imágenes que muestran a su más atractivo. Obligarse a pensar en las cosas que te gustan de ti mismo en lugar de las cosas que no le gustan.