Cómo crear un programa semanal
El mundo es un lugar muy concurrido, y la gente está constantemente tratando de mantenerse al día con sus horarios. Tener hijos puede hacer que mantener a un horario aún más difícil: Entre los partidos de fútbol, ballet y otras actividades, tratando de mantenerse al día con lo que tiene que ser dónde y en qué momento, puede llegar a ser abrumadora. Hacer un horario semanal hace que sea más fácil para mantenerse al día. Sólo recuerde, lo que se escribe en el horario isnrsquo-t escrito en piedra. Emergencias y cambios en llegar, y es posible que tenga que reorganizar su horario. Aun así, una programación semanal hará la vida un poco más fácil.
Cosas que necesitará
- Papel
- Cuaderno
- Computadora o un bolígrafo
- Engrapadora
Escribir una lista maestra de las actividades importantes en su vida, en un cuaderno o en la computadora. Utilizar los materiales que son más cómodo para usted. La lista maestra constará de 3 listas más pequeñas:
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• Una lista de todas las actividades en las que participa. Incluir tiempos, fechas y otra información pertinente. Si se encuentra en una clase de baile, una lista de los horarios de clase y las fechas, pero recuerde agregar fechas para recitales o partidos que el grupo pueda tener en otros momentos.
• Una lista de los días y horas en que se trabaja.
• Una lista de eventos importantes, clases sociales, eventos escolares y eventos relacionados con el trabajo que usted y su familia Asistir. Estos son los eventos y las cosas que usted sabe que tiene que hacer.
Crear su horario diario en un cuaderno o en la computadora. Etiquetar la parte superior de una página "lunes". Al comienzo de cada línea, hasta el fondo de la página, la lista de una vez. Empezar a las 6 a.m. y vaya hasta el 5 a.m. del día siguiente. Obtener otra hoja de papel y repetir el proceso, pero el título de la página "martes". Hacer una hoja para cada día de la semana. Si está trabajando en un cuaderno, después de cada programa de dayrsquo-s, dejar una página en blanco para una ldquo-cosas que la lista Dordquo-.
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Etiqueta de la parte superior de una hoja con ldquo-Things Para Do.rdquo- Draw en 10 líneas en blanco bajo esta etiqueta. Sé que podría poner más líneas, pero la mayoría de la gente programar demasiadas cosas en un día. Si se mantiene la lista limitada a sólo 10 artículos, que son más propensos a completar la lista y sentirse feliz. Si pones 30 cosas en una lista para un día, no hay manera de que conseguirá completado, y usted puede sentirse más estresado y no organizado. Usted tendrá que imprimir una de estas hojas para cada día de la semana.
Coloque todas las actividades fuera de la lista maestra en los horarios diarios. Una vez que tenga todas las actividades que hay que hacer en el horario diario, añadir en algunas de las cosas que desea hacer.
Imprimir los horarios diarios y ldquo-Que Dordquo- listas. Si ha creado los horarios en un ordenador, imprimir los horarios, sujetándolas con grapas juntos para llevar con usted. Si lo hizo el horario en el cuaderno, itrsquo-s listo para funcionar.
Asegúrese de que actualice su horario diario para no perder nada.
Consejos advertencias
- Recuerde, la vida isnrsquo-t escrito en piedra. Donrsquo-t tirón hacia fuera si su horario tiene que ser cambiado, o donrsquo-t terminar todo en su lista. La flexibilidad se mantendrá sano.