Cómo hacer germinar las semillas enteras de Chia

Salvia hispanica, comúnmente conocida como la planta de chía, tiene una larga historia de uso como alimento y con fines medicinales. Fue particularmente útil y de gran estima por la cultura azteca en el México antiguo. Muchas personas hoy en día también se alimentan de chía y se aprovechan de su alto contenido de proteínas, aceites omega-3 y antioxidantes. Usted puede tener su propio suministro sostenible de chía haciéndola crecer a partir de semillas.

Cosas que necesitará

  • Agua
  • semillas de chia
  • cacerola para hornear
  • Botella de spray
  • envoltura de plástico
  • Difundir las semillas secas en la parte inferior de la bandeja para hornear.

  • Rociar las semillas hasta que esté bien empapado, rociando con una botella de spray.

  • Cubra las semillas con un poco de plástico envolver para crear un mini terrario.

  • Coloca la maceta en un lugar que recibe poca luz y se mantiene estable en alrededor de 70 grados Fahrenheit. Compruebe las semillas diariamente y rociarlas como sea necesario para mantenerlos húmedos.

  • Mover el molde para hornear a una zona con plena luz una vez que las semillas han germinado. Usted tendrá que proporcionar más agua para ellos una vez que se mueven.

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