Cómo beber alcohol
Por lo tanto, se decidió hacer caso omiso de todos los consejos sobre la que bebe y la experiencia de lo que es. Es irresponsable para animarle a beber, pero más irresponsable para mantenerse en la oscuridad. Este artículo le dará consejos sobre cómo beber seguro para que no se conviertan en una fatalidad.
Planificar su camino a casa:
El alcohol deteriora su capacidad de pensar racionalmente, por lo que pensar antes de beber. Planificar su viaje a casa a salvo. Deja las llaves del coche a casa y planea tomar un taxi, conseguir un viaje con un conductor designado, arreglos para llamar a alguien para que lo recoja. Nunca tomar un paseo con alguien que ha estado bebiendo, no importa lo mucho que la persona dice que él / ella puede manejarlo. Nunca conduzca si ha bebido en cualquier cantidad.
Beba lentamente:
Nuevos consumidores están dirigidos a beber demasiado y demasiado rápido. Las personas pueden tratar de conseguir que a lo largo trago. Recuerde, que sus amigos no le gustaría más si usted bebe más y no le va a gustar menos si se bebe menos, por lo que beber a su propio ritmo. Usted puede ser objeto de burlas por ser ligero, simplemente reír con ellos, que no les importa la cantidad que bebe de todos modos.
Beber del mismo tipo:
Diversas bebidas alcohólicas le afectarán de manera diferente. Lo mejor es elegir una bebida y permanecer con él durante la sesión de bebida, para saber exactamente cómo le afecta. mezclar bebidas también pueden hacer que se enferman más que beber un solo tipo.
Encuentra su indicador:
La primera vez que beba usted puede sentir que si usted bebe más, entonces usted va a sentirse mejor y mejor, esto no es cierto. Llega un punto en el que beber más le hará sentirse peor. Saber exactamente cuánto beber antes de empezar a sentirse peor es una forma de arte que sólo se aprenderá por beber lentamente.
Video: APRENDER A TOMAR ALCOHOL - Gonzaa Fonseca
Aprender su marca:
Lo que usted está bebiendo te puede hacer más enfermos que el alcohol. Una cerveza puede hacer que se enferman más que un tiro de bebidas alcohólicas como el vodka. La razón es que usted puede ser alérgico a un ingrediente tal como la cebada o el lúpulo. Si encuentra una bebida que te gusta y no te hace enfermo al día siguiente, entonces usted ha encontrado su marca.
Video: Cómo dejar de beber alcohol naturalmente
juegos de beber:
No jugar juegos de beber, que están diseñados para hacer que una persona mayor de bebida. Si usted es el novato, entonces definitivamente va a obtener más de su parte justa de los disparos. Será más divertido para ver el partido de participar en él.
Video: COMO PERDER LA TIMIDEZ SIN BEBER ALCOHOL
resacas:
Video: Alimentos que limpian el higado luego de tomar mucho alcohol
Si el enfermo al día siguiente, entonces usted tiene un cuelgue. Todo el mundo que las bebidas que recibe de vez en cuando. Hay un par de razones para obtener la resaca.
- Que bebió demasiado.
- Ha fumado demasiado.
- Usted bebidas mezcladas.
- Que bebió el tipo incorrecto (no su marca).
Beber demasiado es un factor menos importante en el que estar enfermo que beber el tipo incorrecto o fumar en exceso. Alguien con una resaca podría decir entre sí: "Si vivo a través de este, entonces nunca voy a beber de nuevo." Esto no es verdad. Una resaca no le impidió beber de nuevo. Así que si usted decide beber de nuevo, a continuación, tratar un tipo de bebida diferente.
Para aliviar los efectos de una resaca, algunas personas beber una cerveza. Esto puede o no puede trabajar para usted. Una de las razones que se sienta enfermo es que es posible que carecen de agua, por lo que el agua potable puede ayudar. La resaca será en su mayoría probablemente habrá desaparecido el mismo día.
Consejos advertencias
- Beba lentamente:
- Las personas sobredosis de beber demasiado rápido, ya que se detienen cuando se sienten enfermos, pero su cuerpo todavía tiene alcohol para procesar. Beber lentamente es la única manera de saber cuánto se puede beber sin enfermarse.
- Tener una forma segura en casa:
- Configurar su manera segura a casa antes de empezar a beber.
- Presión de los pares:
- Si sus amigos tratan de hacerte beber más rápido que lo que quiere, decir No. seguirá siendo sus amigos y no va a pensar menos de ti. Sin embargo, si más de la bebida después de que se haya incitado, van a pensar que eres un idiota.
- Consigue ayuda:
- Con una mente sobria, si no se puede decir no al alcohol y ser igual de feliz beber una bebida no alcohólica, entonces usted puede ser adicto al alcohol. Si alguna vez se encuentra bebiendo todo el tiempo o cuando realmente no quiere, a continuación, obtener ayuda de Alcohólicos Anónimos antes de que el alcohol tiene la oportunidad de arruinar su vida.