Cómo beber la hierba de trigo
El pasto de trigo es promocionado como un súper alimento de salud. No sólo es muy nutritivo, pero también se puede utilizar para tratar una serie de problemas de salud. Antes de empezar a consumir la hierba de trigo es importante conocer algunos consejos y trucos para que no se tiene una respuesta física negativa a la misma. Sabiendo de antemano la forma de beber de pasto de trigo adecuadamente le ayudará a evitar algunos errores comunes que se cometen al agregarlo a su dieta.
Cosas que necesitará
- WheatgrassJuicer
Cómo beber la hierba de trigo
Hacer el jugo. Tomar una pequeña sección de la hierba de trigo. Cortar la hierba de trigo y ponerlo en un exprimidor de estilo de compresión. No hay necesidad de añadir otro líquido o agua. Usted puede mezclar el jugo de pasto de trigo con otro líquido de su elección una vez que el proceso de prensado se ha completado.
beber lentamente la hierba de trigo. Consumir sólo una oz. de hierba de trigo cada día. Esto permite a su cuerpo para construir una tolerancia. Beber demasiado pasto de trigo pueden actuar como un laxante o causar náuseas.
No coma. Siempre beber su jugo de pasto de trigo con el estómago vacío. Espere por lo menos media hora antes de comer después de tomar la hierba de trigo o puede convertirse náuseas. Cuanto más tiempo se bebe hierba de trigo se reduce la posibilidad de náuseas.
Mezclar el jugo de pasto de trigo con otro si no te gusta su sabor. Muchas personas mezclan hierba de trigo con manzana o jugo de naranja. Mezclar pasto de trigo con menta para ayudar a aliviar las náuseas ninguna que se experimenta cuando beberla.