Cómo recuperar la sobriedad
Calmar para arriba es un proceso físico natural del cuerpo pasa a través después de su uso de alcohol. No hay manera para que su nivel de alcohol en sangre abajo rápidamente- "sobriedad" métodos están destinados a hacer el ebrio se sienta mejor o controlarlo / ella misma. Estos métodos pueden ser muy eficaces para ayudar a una persona más borracho para pensar o moverse mejor, pero ninguno de ellos le ayudará a obtener lo suficientemente sobrio para conducir a casa.
Contenido
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Tomar medidas preventivas. El método de doble clásica de frenar a una resaca en ciernes: agua y pastillas. analgésicos clásicos como el ibuprofeno pueden inhibir una resaca, y el agua actúa para obtener el alcohol de su sistema más rápido y para limpiar su cuerpo después de una dura noche de beber. El agua potable junto con el alcohol, o antes de ir a la cama, puede ayudar.
Dormir la mona. Cuanto más tiempo que usted duerme después de un consumo excesivo de alcohol, más sobria que será cuando se despierta, y cuanto más competente que va a ser ir sobre el negocio como de costumbre.
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Caminar fuera. Hacer ejercicio puede mediar los efectos de una resaca, pero también hay que tener en cuenta que usted podría llegar a ser aún más deshidratado. El agua es el primer principio, pero con esto en mente, un largo paseo puede servir para conseguir un individuo borracho más alerta y de nuevo a un control menos inestable de las habilidades motoras.
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Pruebe una sacudida café. Una taza de café puede despertar de una borrachera al menos un poco: también funciona como un diurético, lo que puede acelerar su metabolismo procesa un poco. Sin embargo, el café también puede deshidratar.
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Lo hará a sí mismo sobrio. Intenta meditar o hacer otro trabajo mental para aclarar su cabeza. Si usted está teniendo problemas para pensar claramente, tomar una siesta y vuelve a intentarlo. La elaboración de embriaguez a menudo es un proceso gradual, una lucha para superar los efectos extremos del alcohol en el cuerpo y la mente. Con el tiempo, se sentirá a sí mismo abriéndose paso en la sobriedad.
Consejos & advertencias
- Advertencia: estos métodos es probable que se sienta mejor, pero ninguno de ellos hará que su nivel de alcohol en la sangre hacia abajo más rápido. No importa qué, no deje que cualquiera de estos idea de tomar el lugar de la sobriedad segura con el tiempo. NO ponerse al volante. Haga todo lo posible para llegar a ti mismo a un lugar seguro, pero no conduzca. No importa lo bien que se siente, usted es un peligro para sí mismo y otros en el camino hasta que esté completamente sobrio.