Cómo marinar pollo en salsa italiana
Cuando se trata de cocinar, pollo a menudo es la estrella del espectáculo. Pollo contiene poca grasa y mucha proteína, se pueden cocinar en un corto periodo de tiempo y se pueden mezclar con una gran cantidad de otros alimentos, a partir de vegetales a la mantequilla de maní, para crear una comida. Hay cientos de recetas de pollo para experimentar, pero a veces sólo necesitan una solución simple cena con unos pocos ingredientes y poca preparación. La combinación de pollo con aderezo italiano hace para una comida rápida que también está lleno de sabor.
Contenido
Cosas que necesitará
- 6 pechugas de pollo sin piel
- 1 botella preparada o hecha en casa aderezo italiano
- bolsa de plástico o superficial, fuente de horno no sea de aluminio
Coloque las pechugas de pollo en una bolsa de plástico con cierre o superficial, fuente de horno no sea de aluminio.
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Verter aderezo italiano sobre el pollo a la capa.
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Sellar la bolsa de plástico o cubrir el plato. Coloque en el refrigerador durante 30 minutos a dos horas. Utilice pinzas para dar vuelta el pollo al menos una vez, mientras que el marinado.
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Retire el pollo de la nevera. Descarte cualquier aderezo italiano que permanece en la bolsa o en un plato.
Grill el pollo marinado o cocer en un horno a 350 grados durante 35 a 40 minutos.
- imagen de la carne de pechuga de fotos crédito pollos por Maria Brzostowska de Fotolia.com