Cómo comer un higo seco
Figuras han sido un manjar desde hace miles de años, que se remonta a la fundación de Roma. En Estados Unidos, la mayoría de los higos se cultivan en California. Los higos frescos son sólo está disponible durante el verano, pero se puede comprar higos secos durante todo el año. Son una excelente fuente de fibra, potasio, calcio y otros minerales. Los higos son una de esas frutas especiales que los pares, así como con platos dulces como salados por otras. Se va a encajar perfectamente con postres y delicias de desayuno, pero pueden enriquecer ensaladas y guarniciones de la cena igual de bien.
Comer higos secos derecho fuera del paquete para un simple bocadillo. Una vez que haya abierto el embalaje de la figura, transferirlos a un recipiente hermético para un almacenamiento seguro.
Plump encima higos secos por ebullición en agua durante hasta 10 minutos.
Añadir los higos secos picados a la harina de avena o yogur para un desayuno rápido y nutritivo. Los higos son una pareja natural para el queso y, por lo rocían los higos picados en la parte superior del medio panecillo untado con queso crema.
Coloque los higos secos en la parte superior de un lecho de rúcula o verduras mixtas. Añadir las nueces, queso azul desmenuzado y tocino picado a la ensalada. Rociar todo con una vinagreta simple para un sabroso almuerzo, creativo.
Organizar los higos secos en un plato con un queso de sabor a queso azul, queso de cabra, queso feta o brie. Rocíe toda la placa con miel, vinagre balsámico o aceite de oliva virgen extra. Servir el plato con rebanadas de pan abundante para un elegante aperitivo, sin esfuerzo.
Envolver higos en rodajas finas de jamón para comer con las manos adulta. Si lo desea, colocar un pequeño trozo de queso en la parte superior de la figura antes de envolverlo para un sabor aún más complejo.