Cómo ocultar equipos de entrenamiento en un apartamento estudio
Cuando el espacio es un bien escaso y nunca hay suficiente tiempo para ir al gimnasio, se necesita un enfoque creativo para el equipo del ejercicio de la vivienda. Metiéndola en un armario significa que está fuera de la vista y de la mente - y probablemente fuera de acción. Metiéndolo debajo de la cama sólo funciona si todo el stock de equipos es pesas. Un apartamento estudio que también funciona como un centro de fitness requiere soluciones fluidas, almacenamiento de fácil acceso que mantienen su pequeño espacio habitable. Una gran idea es un gimnasio Murphy o es más barato, prima reciclada. Rodearlo con equipo de gimnasia muy bien escondidos y un entrenador personal en DVD.
Contenido
Cosas que necesitará
- unidad de gimnasia personalizada Murphy
- armario bajo con el estantes retira
- Rompecabezas
- Martillo
- destornilladores
- Cinta métrica
- Manos
- estantes de alambre
- bisagras de la pantalla de altura
- estantes altos de poca profundidad
- silla de bola de la aptitud
- barra de dominadas marco de la puerta
Colocar una unidad de gimnasia Murphy personalizada a lo largo de un muro pantalla que también lleva a cabo el televisor y estantes para libros, el arte y colecciones. Calcular el espacio adecuado entre los muebles y las puertas abiertas de salida que ocultan el equipo de ejercicio. Utilice bancos y poleas-armario y una máquina de paso deslizable. los pesos de la pila por un lado de la alcoba equipo en bastidores montados en la pared, con el más pesado en la parte inferior. Cuelgue tubos de resistencia y el otro engranaje en el lado opuesto.
Haga su propio gimnasio Murphy barata de un viejo armario. Use una sierra de calar para cortar la parte inferior de la unidad, dejando un marco generoso para la estabilidad de la unidad. Tornillo en estantes de alambre, ganchos y cestas para almacenar equipos en la pared trasera del armario y los interiores de las puertas. Medir el equipo que usted compra para asegurarse de que encajará en el espacio fijo del armario y no invertir en cualquier cosa que no se desarrollará o se deslice con facilidad.
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Coloque una pantalla o estantería detrás de su cama para crear un oculto "cuarto". Una máquina elíptica o bicicleta estática diapositivas justo detrás de la barrera visible para mantener voluminoso equipo de dominar la sala durante una cena. Colgar bellos textiles, como kimonos antiguos, en la pantalla como una muestra de arte de distracción. Llenar las estanterías con una biblioteca de volúmenes práctico para la lectura en los entrenamientos o cinta larga paseos en bicicleta a ninguna parte.
Ocultar una bola de la aptitud a la vista mediante la compra de una silla de escritorio que utiliza la bola como un asiento ergonómico. Se obtiene el beneficio del ejercicio sutil de ajuste constante para mantener el equilibrio mientras trabaja y la bola se sale de la silla para abdominales y estiramientos en el centro de la pista.
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Instalar una barra de dominadas en el marco de la puerta del baño. Las unidades vienen con el hardware que no perforar ni dañar el marco, por lo que incluso inquilinos estudio puede desinstalar el engranaje sin dejar rastro cuando se mueven de montaje. Cirugía estética de un reboteador mini-trampolín debajo de la cama y tener algunos DVD de fitness de inspiración junto a su televisor.