Ideas Garaje Gimnasio

Algunos días, que pueden estar buscando excusas para evitar hacer ejercicio. No deje un espacio poco atractivo gimnasio darle una salida. Para darle a su gimnasio de garaje un ambiente más acogedor, pintar las paredes de un color brillante, alegre. Optar por un tono cálido como el amarillo, rojo o naranja para ayudar a amenizar el espacio. Si usted se siente como su puerta de garaje es una monstruosidad, pintar su parte trasera y la pared circundante, así que la puerta se integra a la perfección en la habitación.

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Su garaje es probable que tenga un piso de cemento que puede ser frío, húmedo y gris. Para darle a su espacio de entrenamiento la sensación de un club de salud, instalar azulejos de suelo de caucho. Los pisos de goma es una opción ideal para un gimnasio de garaje, ya que ayuda a aislar el suelo y proporciona un montón de tracción. También es de bajo mantenimiento y absorbe el sonido, lo cual puede ser útil si se quiere trabajar con la música alta. Un beneficio adicional de suelo de goma es que se puede conducir en él así que todavía son capaces de aparcar su coche en el garaje cuando sea necesario.

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Si usted tiene una amplia gama de aparatos de gimnasia y accesorios, espacio de almacenamiento es una necesidad para mantener su gimnasio garaje ordenado y organizado. La adición de un armario o estantería con puertas le permite estibar pesas de mano, cuerdas para saltar, guantes de boxeo, DVD de ejercicios, colchonetas de yoga, bandas de ejercicio y otros equipos sin ser visto hasta el gimnasio siempre tiene un aspecto ordenado. Si va a utilizar DVD de ejercicios en su gimnasio o te gusta ver la televisión mientras en la bicicleta caminadora o ejercicio, es posible que también desee agregar un centro de entretenimiento.

Algunos equipos de ejercicio, como una cinta de correr se requiere electricidad. Si usted quiere dar el garaje una sensación más brillante, también puede añadir las luces que deben ser enchufado a una toma de corriente. En el diseño de su gimnasio garaje, asegurarse de que hay suficientes enchufes para todo el equipo que va a instalar. Además, si va a ver la televisión en la habitación, se necesita una conexión de cable adicional para ponerse en contacto con su proveedor de cable para determinar qué medidas deben tomarse.

Si tu gimnasio garaje sólo presenta un tipo de equipo de ejercicio, es más probable que se aburren y se encuentra fuera de una rutina de ejercicios. Trate de añadir tanto de una variedad de equipos para su gimnasio como su presupuesto lo permite. Una bicicleta de ejercicio básico y caminadora manual son típicamente opciones asequibles. Los pesos libres son generalmente menos costosas que las máquinas. Un saco de arena puede ser una adición de la diversión a un gimnasio en casa, y si su techo del garaje no puede soportar una bolsa que cuelga, una unidad independiente es una alternativa eficaz. Iniciar una biblioteca de DVD de ejercicios para permitir una variedad de ejercicios para ayudar a evitar que se aburre.