Cómo encontrar a un entrenador personal barato
Un entrenador personal trabaja uno-a-uno con los clientes en sus casas o en el gimnasio. Junto con los clientes que motivan, sus tareas incluyen ejercicios que demuestra, la mejora de las técnicas y facilitar un estilo de vida saludable y en forma. De acuerdo con KLTV 7 News, el costo de un entrenador personal depende de la duración y la duración de la formación. Los clientes pueden llegar a pagar entre $ 25 a $ 100 por hora de un entrenador personal, dice el artículo. Hay muchas maneras para los entusiastas del fitness para reducir los costos.
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Evaluar sus razones para un entrenador personal. Hágase la pregunta, “¿Por qué necesito un entrenador?” Muchas personas necesitan formadores para la motivación y el estímulo. Si las razones no están relacionados con la salud, ahorrar dinero mediante la búsqueda de un compañero de gimnasio.
Dividir el costo con un amigo. Si necesita un entrenador personal por una razón de salud específico, encontrar un amigo para trabajar con usted. De acuerdo con un artículo de Smart Money, más del 70 por ciento de los entrenadores personales ofrecen sesiones de grupo con un descuento.
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Optar por la afiliación al gimnasio en lugar de una sesión personal en casa. Tras la inscripción, la mayoría de los gimnasios ofrecen consulta gratuita con un entrenador personal. Esta sesión es una gran manera de hablar sobre temas de salud, estrategias y técnicas de ejercicio físico. Además, algunos gimnasios le permiten revisar los objetivos de fitness con un entrenador personal por un precio nominal.
Participar en clases de gimnasia impartidos por instructores certificados en el gimnasio. Encuentra un tiempo no convencional y el día cuando la clase no está llena. Esto le permite tener una sesión de casi-personal sin ningún coste adicional. A menudo, el instructor está disponible después de la clase para responder a sus preguntas sobre técnicas y otras cuestiones.
Busque experiencia en lugar de credenciales. Si bien una certificación de la National Strength and Conditioning Association puede decir mucho acerca de la calificación de un entrenador, puede que no sea digno de la inversión. La clave es encontrar a alguien que lo hace sentir cómodo. Obtener referencias, sesiones de consulta configuración inicial, tienen una charla franca sobre las metas y elegir aquel cuya personalidad coincide con sus necesidades.
Encontrar entrenadores personales en línea. Algunos sitios web ofrecen programas gratuitos de ejercicio, dietas y regímenes de ejercicio personalizados a sus necesidades de salud y estado físico. Sitios web como MyHomePersonalTrainer.com le permite establecer objetivos de fitness, rutinas de entrenamiento programa, consulte ejercicios con videos y seguir el progreso con una membresía básica gratuita. Además, recibirá apoyo motivacional de preparadores físicos de certificados.