Cómo obtener más de su miedo a hablar en público
hablar en público puede ser productor de ansiedad si no es algo que se hace sobre una base regular. Con un poco de práctica puede crecer fuera de ese miedo. Pero siguiendo algunos consejos, usted encontrará que usted se sienta más cómodo ya gusto cuando se está frente a un grupo.
Contenido
- Video: cómo hablar en público (y perderle el miedo)
- Video: como vencer los nervios
- Video: supera tu miedo a hablar en público con estas 3 técnicas
Ser un apasionado de lo que está hablando. Si realmente siente que la información que está transmitiendo ayudará a otros, entonces se sentirá más inclinado a compartir. Si usted tiene la opción de elegir su tema, recoger algo que le gusta hablar.
Video: Cómo Hablar en Público (y perderle el miedo)
Ser actor. Esto puede sonar gracioso, pero "jugar un papel" en realidad le puede ayudar cuando no se siente muy seguro. Se puede sentir debilidad en las rodillas, pero nadie más tiene que saber eso. Si usted pretende que son completamente a gusto, en realidad se comienzan a sentirse más a gusto. Si pretender que está feliz por estar adelantado, los demás se sientan más a gusto. Desde la perspectiva del público que es doloroso ver a alguien que se habla nerviosa frente a un grupo. El público empieza a sentirse tenso, ya que simpatizan y quieren que la persona que habla para hacerlo bien. Pero, por otro lado, si usted aparece confían en que relajarse y disfrutar de lo que tiene que decir, lo que hará que se sienta bien, y bolas de nieve a partir de ahí.
Atraer a la audiencia. Al hacer preguntas y obtener la audiencia involucrados en su presentación, se sentirá más a gusto porque usted comenzará a tener una conversación. En otras palabras, usted no será el único que habla. Sólo tener un momento para recuperar el aliento mientras otra persona está hablando puede hacer una gran diferencia.
Video: COMO VENCER LOS NERVIOS
Conocer su tema muy, muy bien. Saberlo dentro y por fuera. Conocerlo tan bien que cuando mentalmente congelar la respuesta vendrá bien a usted. Si no sabe cuál es su bien tema, usted está buscando problemas.
Video: Supera tu miedo a hablar en público con estas 3 técnicas
Dominar la actitud de "no me importa lo que la gente piensa de mí". Obsesionarse con lo que otros piensan nunca ayuda. De hecho, preocuparse por lo que otros piensan puede paralizar su capacidad para hacer su presentación. Si usted acaba de decidir que no importa lo que piensen los demás, se sentirá más confiado y capaz de compartir sus pensamientos.
Sonreír y encontrará otras sonríe detrás en usted.