Cómo perder peso con un vientre de la correa
Mientras que la obesidad es un problema creciente de salud en este país, el verdadero desafío consiste en determinar cuál de los numerosos dispositivos de pérdida de peso tiene un reclamo legítimo. A pesar de que los cinturones de pérdida de peso son cada vez más populares, sólo tiene que llevaba un cinturón no va a hacer que las libras que ser retirado. Aún así, puede haber algo de verdad en las afirmaciones de que estos dispositivos pueden ayudar a perder peso. Al igual que cualquier otro programa de pérdida de peso, es necesario establecer objetivos razonables, que incluye la comprensión de los procesos fisiológicos de cómo se produce la pérdida de peso.
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Utilizar el cinturón cada día mientras realiza actividades físicas que normalmente se queman calorías. Algunos estilos de cinturones de pérdida de peso están diseñados para agregar pesos alrededor de su cintura, que le da un entrenamiento aeróbico mejor al caminar, subir escaleras o empujar la aspiradora. El movimiento de caminar con estos pesos alrededor de las caderas se presume para simular el movimiento de una prensa de piernas con resultados similares. El uso del cinturón de hecho puede ayudar a aumentar la masa muscular, lo que a quemar grasa.
Aumentar la circulación de la sangre a las áreas problemáticas como la cintura, abdomen, muslos y caderas. Ciertos cinturones de pérdida de peso tienen almohadillas térmicas que reflejan el calor del cuerpo, causando un aumento en la temperatura corporal. Los vasos sanguíneos se dilatan, como la grasa y el tejido muscular se calientan. aumenta el metabolismo, quemando más calorías. Esto es importante porque cuando la temperatura corporal es baja, su cuerpo comienza a almacenar grasa como una manera de aumentar la temperatura.
Enviar pequeños impulsos eléctricos de los músculos abdominales. Este tipo de cinturones de pérdida de peso están diseñados para estimular los músculos de la misma manera como el ejercicio. El proceso es similar a cómo las propias corrientes eléctricas del cuerpo estimulan los nervios motores, que responden al hacer que un músculo se contraiga. El objetivo es el mismo: --- músculos se mueven a quemar calorías.
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Deja de esos ataques de hambre. Hay cinturones de peso de pérdida en el mercado que transmiten impulsos eléctricos, que se supone para bloquear los mensajes que le indican al cerebro que tienen hambre. Como resultado, se come menos. Estos mismos impulsos Se afirma también que para reducir los jugos digestivos secretados en el estómago, retardando la digestión y que le permite sentirse satisfecho por más tiempo.
Consejos advertencias
- Tenga en cuenta que los dispositivos de pérdida de peso como estos no deben ser utilizados sin pedir el consejo de su médico. Antes de que incluye una cinta de estómago como parte de su programa de pérdida de peso, asegúrese de que usted no está poniendo su salud en risk.Belts que producen impulsos eléctricos puede causar una sensación de hormigueo en la piel.