Programa de reposo de 10 semanas de edad del bebé
Muchos padres se encuentran con falta de sueño poco después de llevar a casa un bebé. Los bebés recién nacidos no pueden dormir por largos y requieren tomas frecuentes. A las 10 semanas los patrones de sueño es probable que comienzan a surgir, y los cuidadores pueden conseguir por lo menos unos buenos trozos de sueño cada noche. Es importante enseñar a los niños cómo dormir, una vez que están lo suficientemente mayor como para no necesita comer cada pocas horas.
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Un bebé no es típicamente listo para detener la alimentación de la noche hasta cerca de 12 semanas, de acuerdo con babycenter.com. Diez semanas de edad, los bebés requieren alimentaciones nocturnas y estarán en un horario irregular. Se requieren 14 a 18 horas de sueño diario- algunos en la noche junto con las siestas frecuentes durante el día. Por lo general duermen durante 2 a 4 horas a la vez.
A las 6 a 8 semanas, muchos bebés empiezan a dormir más largo se extiende por la noche y períodos más cortos durante el día. Algunos pueden dormir durante toda la noche a las 12 semanas, pero otros pueden seguir así despertar después de la marca de 12 semanas. bebés de diez semanas de edad, no es probable que dormir toda la noche, pero pueden estar durmiendo para 2 o 3 tramos largos, permitiendo que los cuidadores para obtener un sueño más reparador.
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Puede comenzar a desarrollar hábitos de sueño de los bebés tan pronto como 2 semanas de edad. Esto ayuda a enseñar al niño la diferencia entre la noche y el día. Interactuar con el bebé tanto como sea posible durante el día, pero se resisten a hablar o jugar con el bebé durante los cambios de pañal nocturnas y la alimentación. Para los bebés a aprender cómo dormir, necesitan un conjunto rutina de la tarde: la hora del baño, la hora del cuento y poner al bebé a la cama cuando él o ella está soñoliento.
horarios de sueño de los bebés pueden variar, pero esto sería un típico calendario de 10 semanas de edad: 10 p.m. a 2 am - sueño-2 a las 2:30 am - 2:30 awake- a las 6:30 am - sueño, 6:30 a 8:30 am - awake- am- 8:30-09:30 -sleep- 09:30-once y media am-- awake- 11:30 am a 1:30 pm - el sueño 1:30 a 3:30 pm - 3:30-cuatro y media awake- pm-- sueño, 04:30-6:30 pm-- awake- 6:30-20:30 - sueño, 8:30-22:00 - despierto.
