Más saludables tipos de alcohol
Se ha convertido en conocimiento común que el consumo de vino tinto es beneficioso para su salud cuando se consume en cantidades moderadas, especialmente con sus potentes propiedades antioxidantes. Hay otros tipos de bebidas alcohólicas que son buenos para el cuerpo, así, siempre y cuando se consumen en pequeñas cantidades.
Contenido
- Vino tinto
- Video: tomar cerveza es más saludable que beber leche
- Vino blanco
- Video: las 10 bebidas alcoholicas mas fuertes del mundo
- Whisky
- Ginebra
- Video: 10 razones para no tomar alcohol
Vino tinto
Video: Tomar cerveza es más saludable que beber leche
La piel de la uva utilizada en el vino tinto está lleno de polifenoles. Los polifenoles son antioxidantes que ayudan a regular los niveles de colesterol saludables y combatir la oxidación celular - un proceso que puede resultar en cáncer. Un antimicrobiano llamado resveratrol en el vino tinto es lo que mantiene las arterias de la formación de coágulos. Esto puede ayudar posteriormente a reducir el riesgo de un ataque al corazón o un derrame cerebral. Las investigaciones realizadas por la Escuela de Medicina de Harvard señala el vino tinto también contiene propiedades anti-envejecimiento. Beber un vaso de vino tinto al día puede ayudar a aliviar los efectos del envejecimiento.
Vino blanco
Video: Las 10 Bebidas Alcoholicas Mas Fuertes Del Mundo
Vino blanco puede no tener abundantes polifenoles en comparación con el vino tinto, sin embargo, se sabe que el control de la formación de la caries dental y puede retardar el ataque del resfriado común. La American Thoracic Society señala que los antioxidantes en el vino blanco ayuda a mejorar las funciones pulmonares.
Whisky
Universidad Monash de Australia señala que un trago de whisky proporciona los mismos beneficios que la dosis diaria recomendada de vitamina C. whisky absorbe los compuestos y propiedades de los barriles de madera en la que se almacena, lo que ayuda a proteger las células sanas del cuerpo. El Dr. Jim Swan señaló durante la conferencia Euromed 2005 que el ácido elágico que se encuentra en el whisky puede ayudar a prevenir el cáncer de formaciones. El ácido elágico es un producto químico planta que retarda el crecimiento de tumores cancerosos mediante el control de ciertos carcinógenos.
Ginebra
Video: 10 Razones Para No Tomar Alcohol
Juniper es el componente principal de ginebra, y que ayuda en la retención de agua saludable y la función renal. El enebro en gin también puede disminuir los niveles de glucosa en sangre. Los diferentes tipos de bayas y hierbas utilizadas al establecer la ginebra puede ayudar a combatir la obesidad, fortalecer la formación de hueso más fuerte y prevenir enfermedades cardiovasculares.