Efectos secundarios Benefiber
La mayoría de los estadounidenses no obtienen ninguna parte cerca de la cantidad recomendada de 20 a 35 gramos por día de fibra. El tomar un suplemento de fibra, como Benefiber, puede ayudar a mejorar la ingesta de fibra y reducir el riesgo de estreñimiento. A pesar de que la dextrina de trigo que compone Benefiber es generalmente considerado como seguro, si no se utiliza este producto correctamente, usted podría experimentar algunos efectos secundarios desagradables.
Contenido
- Efectos secundarios gastrointestinales
- Video: conoce porqué metamucil debe ser parte de tu vida
- Alergia e intolerancia cuestiones
- Las interacciones potenciales de medicamentos
- Video: medicamento miralax no cuenta con registro sanitario ni permiso de distribución de salud pública
- Video: testominio de adipotrim xt **wendy**
- Minimizar los efectos secundarios
- Video: fiberwise
Efectos secundarios gastrointestinales
Video: Conoce porqué Metamucil debe ser parte de tu vida
Los efectos secundarios gastrointestinales pueden ocurrir a veces con el uso de Benefiber u otros suplementos de fibra, incluyendo malestar estomacal, una sensación de saciedad, dolor gastrointestinal, flatulencia, náuseas, diarrea, gases e hinchazón. Estos síntomas tienden a ocurrir dentro de unas pocas horas de tomar Benefiber. A diferencia de los suplementos de fibra a base de psyllium, Benefiber no se expande en agua, por lo que no representa un riesgo de asfixia.
Alergia e intolerancia Cuestiones
Aunque Benefiber contiene menos de 20 partes por millón de gluten, lo que le permite ser etiquetados sin gluten, estas pequeñas cantidades pueden ser una preocupación para algunas personas. Si usted tiene enfermedad celíaca, usted debe evitar tomar Benefiber. Algunas versiones de Benefiber contienen lactosa y deben evitarse por aquellos que tienen alergia a la leche o intolerancia a la lactosa. Del mismo modo, si usted siente que el aspartame le molesta, leer las etiquetas de las diferentes variedades de Benefiber, ya que algunos contienen este edulcorante artificial.
Las interacciones potenciales de medicamentos
Video: Medicamento Miralax no cuenta con registro sanitario ni permiso de distribución de Salud Pública
Video: Testominio De Adipotrim XT **Wendy**
Los suplementos de fibra pueden interactuar con algunos medicamentos, lo que interfiere con su eficacia. Si toma antidepresivos, medicamentos para la diabetes, medicamentos para bajar el colesterol, la carbamazepina medicinas para las convulsiones, de litio o digoxina, hable con su médico antes de tomar suplementos de fibra. En algunos casos, tomar Benefiber dos a cuatro horas antes o después de su medicamento puede limitar el riesgo de interacción.
Minimizar los efectos secundarios
Video: FIBERWISE
Tomando unos sencillos pasos puede ayudar a minimizar los efectos secundarios gastrointestinales que a veces se producen al tomar suplementos de fibra. En primer lugar, asegúrese de beber un vaso lleno de agua u otra bebida no carbonatada cada vez que tome su suplemento, y obtener mucha agua durante todo el día. Su cuerpo necesita más agua que usted consume más fibra. En segundo lugar, aumentar la ingesta de fibra en forma gradual para que su cuerpo tiene tiempo para adaptarse. Comenzar con la dosis mínima una vez al día, y aumentar gradualmente su consumo, teniendo cuidado de no exceder la ingesta máxima recomendada para su suplemento de Benefiber.