Ejemplos y Ayuda desequilibrio electrolítico

el equilibrio de electrolitos se controla principalmente con las hormonas, y a través de la función renal (excreción o la conservación de electrolitos desequilibradas). Los síntomas son similares entre las carencias y excesos de electrolitos individuales. desequilibrio de sodio puede conducir a letargo, confusión, somnolencia, debilidad muscular o espasmos, convulsiones, coma e incluso la muerte. desequilibrio de potasio provoca bajos de azúcar en sangre en personas con crónicamente niveles bajos de potasio, fatiga, confusión, debilidad muscular y calambres, parálisis, y arritmias cardíacas. desequilibrio de calcio causa debilidad muscular, entumecimiento en las manos y los pies, confusión, convulsiones, deshidratación, pérdida de apetito, náuseas, vómitos, confusión, coma y eventualmente la muerte. Los síntomas de deficiencia de magnesio incluyen calambres musculares, dolor, espasmos, opresión en el pecho, estreñimiento, calambres menstruales, dificultad para tragar, la luz y la sensibilidad al ruido, insomnio, ansiedad, entumecimiento, hormigueo y arritmias cardíacas.

Para algunos electrolitos, solamente una deficiencia plantea un problema para la función normal del sistema corporal. Para otros, incluso un nivel ligeramente elevada o disminuida puede causar problemas graves. Las causas de la baja en sodio o hiponatremia incluyen no consumir suficiente sodio en la dieta, beber mucha agua mientras que la sudoración, el uso de diuréticos y algunos medicamentos, y trastornos en los que el cuerpo produce demasiada ADH (hormona antidiurética). Causas del exceso de sodio o hipernatremia incluyen deshidratación, sin reposición de agua, el uso de diuréticos, diarrea y tomando algunos medicamentos. Causas de deficiencia de potasio o hipopotasemia incluyen el uso de diuréticos, diarrea y vómitos durante largos períodos de tiempo. El aumento de potasio o hiperpotasemia es causada por insuficiencia renal, diuréticos y tomando inhibidores de la ECA para bajar la presión sanguínea. Niveles bajos de calcio o hipocalcemia pueden ser causadas por infección generalizada (sepsis), no hay suficiente producción de la hormona paratiroidea, la deficiencia de vitamina D, anticonvulsivos, pancreatitis y el hipotiroidismo. El aumento de calcio o hipercalcemia es causada por la actividad de los osteoclastos demasiado (rompe huesos hacia abajo y pone de calcio en la sangre) como en el cáncer o la enfermedad de Paget, un nivel de hormona paratiroidea elevada (posiblemente causado por un tumor en la glándula hormona paratiroidea) o altos niveles de tiroides hormona. La deficiencia de magnesio es causada por algunos medicamentos, vómitos o diarrea crónica, enfermedad de Crohn, la diabetes mal controlada, abuso de alcohol y baja ingesta dietética.

El cuerpo hace un trabajo muy bueno regular el equilibrio de electrolitos. La mayoría de las personas obtienen suficiente de cada uno de sus dietas regulares. En caso de enfermedad o enfermedad, los siguientes alimentos son buenas fuentes de electrolitos:
Sodio: sal de mesa y muchos alimentos procesados ​​y congelados tienen alto contenido de sodio, al igual que las especias.
Potasio: Los alimentos altos en potasio incluyen la patata dulce, yogur natural, plátanos, melón, pomelo, naranjas, tomate o jugo de ciruela, melones, ciruelas pasas, melaza y patatas.

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