Meso vs tipos de cuerpo Endo
El psicólogo William Sheldon divide los tipos de cuerpo en categorías. Dijo que la mayoría de las personas encajan en una de tres categorías: ectomorfo, mesomorph o endomorph. Muchas personas son en su mayoría una categoría con unos rasgos de uno al otro.
Contenido
- Cabeza
- Video: que tipo de cuerpo tengo | endomorfo, ectomorfo y mesomorfo | somatotipos | gym
- Hombros y el pecho
- Cintura
- Video: ecto, meso, endo..biotipos/tipos de cuerpo?
- Extremidades
- En general
- Video: paso a paso para saber si soy ectomorfo,mesomorfo o endomorfo/somatotype step by step
Cabeza
Video: Que tipo de Cuerpo tengo | Endomorfo, Ectomorfo y Mesomorfo | Somatotipos | Gym
Mesomorfos tienden a tener cabezas cuadradas, bien definidos con el pelo grueso. Endomorph cabezas son más redondeadas, y el pelo es generalmente muy bien.
La cabeza de un mesomorfo es cuadrada y bien musculoso.
Hombros y el pecho
Mesomorfos muestran amplios hombros y el pecho, con una buena postura. Un endomorfo puede tener hombros anchos y un pecho de barril, pero los músculos puede ser menos definido.
Endomorfos y mesomorfos ambos tienen anchos hombros.
Cintura
Video: Ecto, Meso, Endo..Biotipos/Tipos de cuerpo?
La cintura de un mesomorfo es proporcionalmente pequeña, presentando una figura de reloj de arena en las mujeres. Endomorphs tienden a llevar el peso en el medio, dando una apariencia redondeada.
Endomorfos deben trabajar más para mantener sus cinturas proporcional.
extremidades
Las manos y los pies del mesomorfo son proporcionales, con dígitos de tamaño medio, y los músculos están bien definidos. Endomorfos menudo tienen manos y pies pequeños en comparación con su altura.
Las manos y los pies dan una pista a su tipo de cuerpo.
En general
Video: PASO A PASO para saber si soy ectomorfo,mesomorfo o endomorfo/SOMATOTYPE STEP BY STEP
En general, el mesomorfo es corto y medio de altura, con un cuerpo atlético que añade muscular y quema grasa con facilidad. El endomorfo es generalmente de medio a alto y tiende a agregar el músculo fácilmente, pero tiene dificultades para perder grasa.