Cuáles son los tratamientos para los calambres musculares y de las piernas inquietas?
síndrome de las piernas inquietas (RLS) es un trastorno del sueño caracterizado por sensaciones desagradables en las piernas, movimiento de las piernas incontrolable y dolor muscular. Hay una variedad de opciones de tratamiento disponibles para el SPI, algunos de los cuales incluyen medicamentos recetados y de venta libre y las modificaciones de estilo de vida en general.
Contenido
- Predominio
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- Video: remedios caseros para el sindrome de piernas inquietas
- Causas
- Los medicamentos de venta con receta
- A base de hierbas y suplementos nutricionales
- Video: como aliviar calambres rápidamente - que es bueno para los calambres del cuerpo
- Las modificaciones del estilo de vida
- Video: remedios para los calambres en las piernas: varios remedios para los calambres en las piernas
Predominio
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Video: Remedios caseros para el sindrome de piernas inquietas
Aunque no se conocen las cifras exactas, se cree que el síndrome de piernas inquietas que se produzca a un ritmo de alrededor de 5,5 por ciento entre la población general, según los Institutos Nacionales de Salud.
causas
En muchos casos, el SPI es causada por una condición médica subyacente. Identificar y tratar la causa principal del SPI puede mejorar los síntomas. Según Medline Plus, causas comunes de RLS incluyen diabetes, neuropatía periférica, enfermedad renal y enfermedad de Parkinson.
Los medicamentos de venta con receta
Los agentes dopaminérgicos como ropinirol de drogas del anti-Parkinson se prescriben a menudo como una primera línea de tratamiento para las piernas inquietas. En casos más severos, los medicamentos de las familias de las benzodiazepinas y opiáceos se pueden administrar para el descanso de su muscular y analgésico propiedades. Los anticonvulsivos como gabapentina veces son eficaces en la reducción de las alteraciones sensoriales asociados con el SPI.
A base de hierbas y suplementos nutricionales
Video: Como Aliviar Calambres Rápidamente - Que es Bueno para los Calambres del Cuerpo
Según el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares, suplementos nutricionales como el calcio y el magnesio puede ayudar a tratar las deficiencias subyacentes que pueden agravar el SPI. Los suplementos de hierbas con propiedades relajantes musculares - como la raíz de valeriana o pasiflora - también pueden ayudar a aliviar la tensión muscular y la inquietud general.
Las modificaciones del estilo de vida
Video: Remedios Para Los Calambres En Las Piernas: Varios Remedios Para Los Calambres En Las Piernas
cambios de estilo de vida saludables pueden jugar un papel importante en el alivio del SPI y calambres musculares. La disminución de la cafeína, el tabaco y el consumo de alcohol puede ayudar a prevenir los síntomas, mientras que el uso de baños calientes y otras actividades de relajación puede aliviar los síntomas una vez que han comenzado. El establecimiento de un patrón regular de dormir y hacer ejercicio con frecuencia también puede ayudar.