Cuáles son los beneficios de la Ribosa?

La ribosa es un carbohidrato que juega un papel crucial en la producción de una importante fuente de energía para sus células llamadas trifosfato de adenosina o ATP. Está disponible como un suplemento dietético, por lo general en forma de D-ribosa y comúnmente utilizado para el rendimiento deportivo. Sin embargo, la evidencia sugiere ribosa es ineficaz para este fin, de acuerdo con el Centro Médico Langone de la Universidad de Nueva York. La investigación sobre los beneficios potenciales de la ribosa está en curso, pero los datos sugieren que puede beneficiar a aquellos con ciertas condiciones tales como el síndrome de piernas inquietas, la insuficiencia cardíaca, la fibromialgia y síndrome de fatiga crónica.