Lisina y prevención de herpes labial
El herpes labial son ampollas que pican, llenas de líquido que pueden aparecer casi sin previo aviso, causando vergüenza y el estrés. Un brote puede ser desencadenada por factores como la dieta, el clima y el estrés. En pocas palabras, a veces se siente como cualquier cosa puede causar un dolor frío. Si usted es alguien que es propenso a frecuentes brotes, el aminoácido lisina bien puede llegar a ser su mejor aliado.
Contenido
- Lisina en los alimentos
- Video: alimentacion para eliminar el herpes - eliminar herpes rapidamente
- Video: ➜ dieta para el herpes - cura el herpes de manera natural
- Los suplementos de lisina
- Video: herpes labial tratamiento, prevención y remedios naturales
- Las cremas tópicas
- Video: l- lisina - suplemento para combater herpes labial, ganhar mÚsculos e fortalecer a imunidade.
Lisina en los alimentos
Video: Alimentacion para Eliminar el Herpes - Eliminar Herpes Rapidamente
Video: ➜ Dieta para el herpes - Cura el herpes de manera natural
El herpes labial replican utilizando arginina, un aminoácido que se encuentra en muchos alimentos. La lisina es el antídoto a la arginina - bloquea la replicación del virus del herpes simple. Una de las mejores cosas que puede hacer para prevenir el herpes labial es hacer lisina en una gran parte de su dieta diaria. La mayoría de las frutas, las verduras y el pescado tienen altos niveles de lisina y los bajos niveles de arginina. Sin azúcar yogur, natural es uno de los mejores alimentos anti-dolor en frío, debido a su contenido de lisina. Asegúrese de revisar la gelatina en los ingredientes, ya que algunos yogures contienen este ingrediente rico en arginina que en realidad puede causar un brote. Leche, queso, frijoles e incluso helados todas contienen lisina.
Los suplementos de lisina
Video: Herpes Labial Tratamiento, Prevención Y Remedios Naturales
También puede tomar suplementos de lisina: 500mg es un buen comienzo, aunque puede que hasta a 1.000 mg o 2.000 mg si usted es alguien que realmente lucha con el herpes labial. Busque una marca que incluye zinc, vitamina C y bioflavonoides - estas vitaminas ayudará a la lisina absorben mejor. Siempre tome suplementos de lisina con comida y un vaso lleno de agua para evitar un malestar estomacal. Evitar las marcas de lisina que contienen gelatina, que pueden desencadenar el herpes labial, y fosfato dicálcico, que pueden hacer que sea difícil para el cuerpo para obtener nutrientes como el zinc.
Las cremas tópicas
Video: L- LISINA - SUPLEMENTO PARA COMBATER HERPES LABIAL, GANHAR MÚSCULOS E FORTALECER A IMUNIDADE.
Unos cremas y chapsticks que contienen lisina tópicos están disponibles, pero pueden funcionar mejor para calmar los dolores fríos que ya han estallado. cremas de lisina pueden ser caros y no pueden prevenir nuevas úlceras bucales. La única crema tópica la FDA aprueba para acortar la duración de las úlceras bucales y, posiblemente, prevenir los brotes es Abreva, vendido en la mayoría de tiendas de alimentos y medicamentos.