Alimentos para evitar con herpes labial
El herpes labial son ampollas que pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero son especialmente caracterizadas por las llagas abiertas en el lado de la boca, que pueden supurar fluido. Un dolor frío es un síntoma del virus del herpes, herpes específicamente Virus Tipo 1, y puede ser prevenida o puede sanar más rápido, evitando los alimentos durante los brotes o cuando el cuerpo envía una señal de un brote está cerca. Si usted ha tenido un herpes labial, dicha señal del cuerpo puede ser un bulto duro en los labios que le da comezón o tingly- finalmente esta protuberancia se convierte en una ampolla conocido como el herpes labial.
La arginina es un aminoácido que algunos expertos médicos creen que acelera el crecimiento del virus del herpes y, por tanto, el herpes labial. De acuerdo con la revista Prevention, antes que la gente comenzó a usar la llaga populares frío y drogas del herpes, el aciclovir, lisina, otro aminoácido, fue tomado para contrarrestar la arginina. En resumen, durante un brote evitar los alimentos ricos en arginina y disfrutar de los alimentos ricos en lisina. Alimentos para evitar incluyen frutos secos, leche, marisco, chocolate, granos, semillas (tales como semillas de girasol y semillas de lino,) y algunos polvos de proteína de soja. Para una lista detallada de los alimentos, consulte la sección de recursos adicionales. Lisina alimentos ricos ayudan a curar el herpes labial y éstos incluyen pescado, carne, yogur y queso.
ampollas de herpes labial crecen en ambientes ácidos. De acuerdo con WebMD, una guía de referencia médica, alimentos ácidos, tales como naranjas, pomelos y tomates se deben evitar durante los brotes. A veces estos alimentos desencadenan o compensar la recurrencia de herpes labial. Prestar mucha atención a lo que su cuerpo es receptivo a, y si estos alimentos irritan el dolor o no promueven la curación durante los brotes, evitarlos.
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La cerveza y otras formas de alcohol pueden debilitar el sistema inmunológico y también contienen altos niveles de arginina. Siendo que los virus suelen atacar el sistema inmunológico, lo mejor es el alcohol a moderada, ya que puede ser un disparador, sino también para evitar el alcohol durante los brotes. De acuerdo con la Asociación virus del herpes en el Reino Unido, el exceso de alcohol es una causa común de la recurrencia de herpes labial y debe ser evitado.
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El consumo de alimentos ricos en arginina y cítricos, así como la bebida alcohólica de vez en cuando, podría resultar poco saludable si se hace todos los días. brotes de herpes se producen cuando hay cambios importantes en la dieta de una persona y durante periodos de estrés. Una dieta sana y equilibrada es importante para prevenir los brotes. Además, el aumento de la ingesta diaria de alimentos de lisina como el yogur, el pescado (sobre todo platija) y el queso durante los brotes es bueno para la dieta y puede promover la curación rápida.
Los alimentos de este plan de comidas de la muestra combinar los alimentos para comer durante un brote recomienda. Para el desayuno, probar una combinación de manzanas picadas, los plátanos en rodajas y una taza de yogur con un poco de miel y añadir dos huevos cocidos en el lado. Para el almuerzo probar una comida de 4 oz. de vapor lenguado con verduras al vapor. Para la cena probar la sopa de habas con una ración de pollo o carne a la parrilla. Evitar el maíz y zanahorias, ya que contienen arginina también.
