¿Cómo funciona el colesterol afectar la presión arterial?
Los niveles altos de colesterol se han asociado con una serie de problemas del corazón, incluyendo la construcción de placa en las arterias que causa problemas de flujo de sangre por el estrechamiento de las arterias. Además, los niveles altos de colesterol y la hipertensión arterial son ambos considerados factores que contribuyen a las enfermedades del corazón, lo que puede causar tanto ataque al corazón y accidente cerebrovascular.
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Un médico puede determinar sus niveles de colesterol a través de tomar una muestra de sangre y la realización de un panel de lípidos, que mide la cantidad de colesterol y triglicéridos en su cuerpo. Mientras que los niveles óptimos de colesterol incluyen cualquier cosa bajo 200 mg / dl, niveles que exceden 240 mg / dL se considera alto.
Cuando los niveles de colesterol de una persona aumentan, una serie de cosas suceden en el cuerpo. El colesterol alto reduce la capacidad de los vasos sanguíneos se contraigan y se expanden normalmente. Esta dificultad en los resultados de constricción en la resistencia vascular aumentada, que es el esfuerzo necesario para mover la sangre a través del sistema circulatorio. Esto a su vez resulta en un aumento en la presión arterial.
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La presión arterial alta y el colesterol alto puede ser debido a la historia genética. Si un pariente cercano (madre o padre, hermano o hermana) experimenta estas condiciones, que son más propensos a experimentar ellos también. Sin embargo, ambas condiciones responden bien a consumir una dieta baja en colesterol (lleno de granos enteros, frutas y verduras), así como la participación en algún tipo de ejercicio por lo menos 30 minutos al día durante 5 días a la semana.
Además, el fumar afecta a la constricción de los vasos sanguíneos, y puede contribuir tanto a la hipertensión arterial, así como la reducción del colesterol. El consumo excesivo de alcohol también puede afectar a estos dos números.
