¿Qué significa Ginger Root hacer por el cuerpo?

Los efectos desagradables de la enfermedad de movimiento incluyen náuseas, sudoración, mareos, fatiga y vómitos. El jengibre se ha utilizado para tratar estos síntomas durante miles de años. Más recientemente, en un estudio realizado por el American Journal of Physiology, vol. 284, Número 3, se encontró que la administración de jengibre para reducir significativamente las sensaciones de náuseas, así como el tiempo de recuperación de exceso de velocidad. Over-the-counter son reportados pastillas contra el mareo a trabajar con mayor eficacia, pero muchos pacientes reportan efectos secundarios como boca seca y la fatiga y por lo tanto prefieren el remedio seguro, natural de jengibre.

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Las migrañas se desencadenan por factores desconocidos y pueden durar de tres horas a tres días. Los síntomas de una migraña son una pulsación fuerte o dolor punzante detrás de la frente o cerca de las sienes. Las luces brillantes, movimientos bruscos o ruidos fuertes pueden agravar el dolor. Un estudio de caso en el Diario de Etnofarmacología, de julio de 1990, se encontró que el jengibre fue eficaz en el tratamiento de las migrañas. El paciente tomó 600 mg cuatro veces al día e incluyó jengibre fresco en su dieta. No sólo el jengibre a prevenir sus ataques de migraña, pero disminuyó notablemente la intensidad y la frecuencia de los ataques.

extracto de raíz de jengibre se ha utilizado con éxito para tratar la inflamación, tales como artritis reumatoide y colitis ulcerosa. De acuerdo con un estudio publicado en Arthritis & Reumatismo, noviembre de 2001, un suplemento dietético de pastillas de jengibre puede reducir el dolor y el sufrimiento de los pacientes que tienen osteoartritis, así como las drogas o analgésicos convencionales. Aunque se necesitan más información y los ensayos clínicos de mayor tamaño, las propiedades antiinflamatorias del jengibre continúan buscando prometedor.

Las propiedades calmantes del jengibre para los dolores de estómago y el cuerpo lo convierten en un remedio casero favorito para el resfriado común. A menudo se corta, se añadió a una olla de agua caliente y se hierve con el fin de hacer té de jengibre. Las personas encuentran el sabor y aroma reconfortante, mientras que el aumento de vapor suaviza sus fosas nasales y los abrigos líquidos calientes el dolor de garganta. fórmulas de hierbas y remedios que contienen jengibre también están disponibles como over-the-counter medicina fría.

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Las teorías y especulaciones respecto a lo que el jengibre podría ser capaz de hacer por el cuerpo humano son abundantes. Algunos científicos especulan que el jengibre podría curar el asma, reducir el colesterol, el tratamiento de las úlceras de estómago, aliviar la presión arterial alta, reducir la gravedad de los efectos de la quimioterapia, ayuda con las enfermedades del corazón y proteger contra el cáncer. Los estudios de laboratorio se han realizado sobre todo lo anterior, pero los científicos no se atreven a proponer ningún resultado definitivo. En su lugar, están citando la necesidad de más investigación.

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El jengibre viene en varias formas y cada forma se toma para un propósito diferente. raíz de jengibre en polvo se da por un malestar estomacal, indigestión o náuseas. La dosis estandarizada para los adultos es de 250 miligramos a un gramo de tres a cuatro veces por día. No se recomienda exceder la cantidad de cuatro gramos. Para el dolor de la artritis, se recomienda aceite de jengibre, como un remedio tópico para frotar en dolor en las articulaciones. Una compresa puede hacerse así, envolviendo secciones frescos, crudos de la raíz en algún tejido o una toallita y presionándola a la piel. Por último, para los dolores de cabeza o calambres menstruales, puede hacer té de jengibre por trituración de unas pocas piezas y luego remojo en agua hirviendo. La dosis recomendada para el té de jengibre es de dos a tres veces al día.