Beneficios de algas
Algas o algas, es útil en un número de maneras. Ingerirlo ofrece grandes beneficios para la salud y productos de belleza a base de algas marinas son menos perjudiciales para la piel que los productos químicos tradicionales. Las algas son una excelente fuente de minerales, por lo que es una adición saludable a una dieta equilibrada.
Video: 10 Beneficios de la ALGA ESPIRULINA. Qué es, para Qué Sirve, Propiedades, Antes y Después, Adelgazar
Hay varios tipos de algas utilizadas en diversas formas de promover la salud. Kelp se utiliza para promover una piel sana y también se puede comer, proporcionando una fuente de minerales y sal. algas triturado se utiliza a menudo en las máscaras faciales y cremas.
La carragenina es un alga irlandés que se utiliza con frecuencia como un agente espesante en cremas cosméticas. alga negra, o Fucus vesiculosus, se encuentra en muchas cremas de reducción de la celulitis.
La ingestión de algas ofrece numerosas vitaminas y minerales, incluyendo la vitamina A, B1, B2, B6, C, niacina, yodo, hierro, calcio zinc, sodio, potasio, magnesio y cantidades de B12 rastrear.
Algas ayuda a la salud de la piel y el cabello, en particular como resultado de sus altas cantidades de vitaminas y minerales, sino que también actúa como un limpiador para el cuerpo, así como ayudar en la regulación de las hormonas.
Video: QUE BENEFICIOS TIENEN LAS ALGAS
Además de proporcionar vitaminas y minerales, algas también mejora la circulación de la sangre y la linfa, contribuye a la hidratación de la piel y ayuda a desintoxicar la piel.
Muchos de los beneficios de las algas marinas son cosméticos, pero las mismas vitaminas y minerales que contribuyen a los beneficios de belleza de algas marinas también ayudará a mantener la salud general, incluida la reducción de las alergias.
Video: Los Beneficios de Las Algas Marinas
productos de algas marinas a menudo se ingieren, pero se encuentran con tanta frecuencia en los productos cosméticos. Sushi, ciertos tipos de ensalada y muchas recetas asiáticas utilizan algas como ingredientes centrales. El uso de algas en las recetas es una forma económica de incorporar en una dieta.
Video: LOS BENEFICIOS DE LAS ALGAS
productos de algas marinas se pueden comprar en concreto a partir de fuentes que se especializan en su producción. Irlandés de Algas Cosméticos y otras empresas similares hacen un esfuerzo para producir cosméticos de alta calidad a base de algas.
Al hacer un cambio de dieta o cosméticas, consultar a un médico primero. Aunque las alergias algas son poco frecuentes, se producen. Ciertas recetas que incluyen algas marinas como condimento o ingrediente principal han sido conocidos por causar reacciones en personas con alergias alimentarias graves.
