Beneficios para la salud de Algas
Kelp es un tipo de alga verde que se llama una planta milagrosa por algunos. Esto se debe a que está llena de beneficios para la salud que lo convierten en un alimento ideal para agregar a cualquier dieta. Mientras que comer algas no puede ser para todos, si eres valiente y decide disfrutar de algas, se encontrará a sentirse mejor y tener una dieta aún más saludable. Algas marinas se encuentra en algunos de los alimentos que ya come y se puede añadir en una pequeña cantidad como condimento a muchos alimentos.
Energía
Kelp es conocido por dar aumentos de energía. Esto es debido a que aumenta los procesos metabólicos en el cuerpo.
antiinflamatorio
Algas marinas puede reducir la inflamación en las articulaciones y los huesos. Esto ayuda a aliviar el dolor, especialmente en las personas que sufren de artritis.
Tiroides
Kelp es alta en yodo natural. Esto ayuda a promover una tiroides saludable y para tratar el hipertiroidismo.
Cáncer
Kelp es capaz de ayudar a limitar la cantidad de células cancerosas liberadas en la corriente de la sangre y también puede ayudar a limitar el crecimiento del tumor. Lo hace gracias a los lignanos, que son fitoquímicos que se encuentran en las verduras del mar.
Menopausia
Kelp es alta en magnesio. Esto ayuda a promover un mejor sueño en las mujeres que están pasando por la menopausia.