Los probióticos pueden Colon Cleanser y se deben tomar en el mismo tiempo?

Video: Kefir de agua, cómo se prepara. Make your own Chilean yogurt. ecodaisy.

El propósito de la limpieza de colon es eliminar las bacterias dañinas del cuerpo. Desafortunadamente, este proceso elimina todas las bacterias, incluida la que su cuerpo necesita para mantenerse saludable (véase la referencia 1), como limpiadores de colon no pueden diferenciar entre las bacterias buenas y malas. Los probióticos añaden bacterias buenas en el sistema, el establecimiento de un equilibrio sano entre el bueno y el malo. Junto con la limpieza de colon, esto ayuda a producir el 80 por ciento y 20 por ciento buena bacterias malas que su cuerpo necesita (ver referencia 1).

El tomar un suplemento diario de probióticos es importante durante cualquier limpieza de colon y se debe tomar aproximadamente 30 minutos antes de la hora de comer. limpieza de colon pueden o no pueden tomarse todos los días. limpiadores de colon totalmente naturales que contienen fibra o hierbas son más seguros si se siguen las instrucciones, aunque algunas personas optan por tomar los limpiadores de colon sólo unas pocas veces a la semana.

Video: Medicamentos para El Colon Irritable: Siven para Eliminar el Intestino Irritable?

Los alimentos que usted come, aunque a veces nutritivos, no proporcionan las bacterias buenas que su cuerpo necesita, como el procesamiento pasa por le quita gran parte de las buenas bacterias necesarias. Yogur, por el contrario, es una gran fuente de probióticos. También puede no estar recibiendo suficiente fibra en su dieta, que es un beneficio adicional de tomar limpiadores de colon.

Los mejores limpiadores de colon son a base de fibra (ver referencia 2), ya que son a la vez eficaz y bueno para su salud.
Los probióticos que proporcionan los mayores beneficios son suplementos que contienen las mayores cantidades de Saccharomyces, Lactobacillus acidophilus y bifidobacterias (véase la referencia 3).

Si usted está buscando un limpiador de colon a utilizar de forma frecuente se mantenga alejado de los productos que contienen cáscara sagrada, senna y Phyllium. Estas hierbas son muy potentes y sólo deben tomarse cuando sea necesario (ver Recurso 1). Es igualmente importante leer las etiquetas de todos los productos naturales como los de cualquier otro tipo de producto. Siempre tenga cuidado para determinar lo que estos productos están hechos y considerar sus pros y contras antes de tomarlos.