¿Cómo deshacerse de la voz ronca
Caracterizado por un sonido ronco y débil, defectuosa o entrecortada, una voz ronca puede ser a la vez irritante y dolorosa. Una voz ronca puede tener muchas causas, incluyendo la infección, el uso excesivo de voz, los resfriados, el fumar, reflujo ácido, alergias y ambientes secos. Siga tratamientos caseros simples para deshacerse de una voz ronca, a pesar de la causa. Sin embargo, si su voz no mejora, visitar a un médico de la garganta para comprobar si hay problemas más graves.
Cosas que necesitará
- Chicle
- Pastillas para la garganta
- Humidificador
- Miel, eucalipto, menta, jengibre o el té de limón
- Remedios homeopáticos
Descansar su voz y deje que el tiempo sane por no hablar, cantar o gritar menos que sea necesario. También evitar susurrante, que pone más tensión en las cuerdas vocales que hablar normalmente lo hace, los informes de los Institutos Nacionales de Salud.
Dejar de fumar y limitar la cantidad de alcohol que bebe, ya que tanto el humo y el alcohol irrita las cuerdas vocales y las membranas mucosas. Los fumadores que experimentan una ronquera prolongada debe acudir al médico como el cáncer de garganta a menudo es causada por el tabaquismo.
Video: ☞ Remedios caseros para la laringitis -Aliviar la Ronquera, pérdida de la voz y el dolor de garganta
Evitar tomar descongestionantes o consumir cafeína. Se secarán las cuerdas vocales y causar irritación.
Video: Remedios Caseros Para La Afonia
Mantener la garganta húmeda por beber de seis a ocho vasos de agua al día, masticando chicle o chupar pastillas para la garganta. Asimismo, el uso de un humidificador en su habitación, ejecute una ducha caliente o hervir una olla de agua e inhalar el vapor.
Dejar de comer alimentos picantes, una causa común de una voz ronca es el reflujo ácido. Los alimentos picantes causan el ácido del estómago para pasar a la esófago, causando irritación y una voz ronca.
Intentar remedios tradicionales para aliviar la garganta irritada, como el té con miel, eucalipto, menta, jengibre o limón, recomienda la Universidad de Maryland Medical Center. Los remedios homeopáticos para el tratamiento de la laringitis incluyen Aconitum, Causticum, fósforo y Kali bichromicum.
