Remedio casero para una voz ronca
Una voz ronca tiene una áspera calidad, rasposa a ella. Esta condición es causada por la inflamación de la laringe que produce una inflamación de las cuerdas vocales. La ronquera puede ser causado por la exposición a irritantes como el alcohol o el tabaco, o puede ser causada por el uso excesivo de la voz: una situación comúnmente causada por la presencia de eventos deportivos o conciertos. Esta condición generalmente no es grave y puede tratarse fácilmente en casa.
Contenido
- Calor
- Líquidos
- Sopa
- Video: afonía, cómo recuperar la voz
- Descanso
- Advertencia
- Video: remedios caseros para la afonia
- Video: como eliminar la voz ronca
- Video: cómo tratar una voz ronca
Calor
Llene un recipiente con agua hirviendo. Coloque una toalla sobre los hombros y se inclina hacia adelante, colocando la cabeza justo encima de la taza. Tirar la toalla alrededor de su cabeza, creando un baño de vapor en miniatura. Respirar profundamente, permitiendo que el vapor para humedecer los tejidos secos, irritadas de la nariz y la garganta. Permanezca en esta posición durante aproximadamente 10 minutos. Si se desea, unas gotas de aceite esencial, tales como menta o eucalipto, se pueden añadir al agua para mejorar el efecto.
líquidos
Bebiendo líquidos es otra manera de mantener su laringe se humedeció. Para el mayor beneficio, las bebidas deben estar tibia, no caliente o frío. El té de jengibre con miel puede ser un alivio para la garganta como puede calentar agua con limón o vinagre de sidra de manzana mezclado. Mantener los tejidos dañados cálido y húmedo puede ayudar a reducir la inflamación y aliviar temporalmente el malestar físico.
Sopa
Video: Afonía, cómo recuperar la voz
En tiempos de comida, pruebe con un gran tazón de sopa de pollo a la antigua. Es barato, fácil de hacer y un alimento de la comodidad calmante. Los ingredientes refuerzan el sistema inmunológico y adelgazar las secreciones que pueden ser la obstrucción de los senos y la recolección en la garganta, tos dolorosa desalentar mientras le ayuda a respirar mejor.
Descanso
Mientras que usted está recuperando, es una buena idea para descansar su voz. Desconecte el teléfono y acurrucarse en el sofá con un buen libro o una pila de películas favoritas. No hablar - ni siquiera en un susurro. Recuerde, esto es una lesión en la parte de su cuerpo. La ruta más rápida para la recuperación completa requiere dar tiempo al cuerpo para curarse a sí mismo.
Advertencia
Video: Remedios Caseros Para La Afonia
Video: Como eliminar la voz ronca
Video: Cómo tratar una voz ronca
Una voz ronca también puede ser un síntoma de una infección, así que esté alerta a otros signos de enfermedad cuando se trata de auto-cuidado, tales como fiebre o la expulsión de mucosidad teñida de sangre al toser. Si la condición no mejora dentro de 1 semana con la aplicación regular de remedios caseros, o si sus síntomas empeoran en lugar de mejorar, acuda al médico inmediatamente.