Cómo reducir el calcio en las arterias
El calcio es el mineral más perjudicial en el sistema de vasos sanguíneos. Con otros componentes, tales como proteínas, calcio es capaz de dañar el sistema de vasos sanguíneos por la formación de placa, las lesiones, y el endurecimiento total de las arterias o vasos sanguíneos. Reducir el colesterol alto y calcio en las arterias es importante reducir el riesgo de presión arterial alta, derrame cerebral, ataque al corazón e incluso la muerte. Varios métodos son útiles para reducir la cantidad de calcio en las arterias. Es importante discutir sus opciones de tratamiento para reducir el calcio en las arterias con su médico.
Cosas que necesitará
- Las estatinas
- Dieta bien balanceada
- La vitamina K
Tomar vitamina K. Un estudio realizado en 2007 por investigadores de la Universidad de Maastricht, Países Bajos, encontró que la ingesta de vitamina K puede ayudar a reducir el calcio en las arterias. Aunque el estudio se realizó en ratones de prueba, los investigadores están señalando que la gente debe discutir la vitamina K con sus médicos.
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Comer una dieta sana y bien balanceada, hacer ejercicio regularmente y mantener su peso bajo control. De acuerdo con Merck.com, cinco porciones de verduras y frutas al día puede disminuir el riesgo de enfermedad arterial coronaria. Los alimentos que ayudan a bajar el colesterol y calcio pueden ayudar a revertir el daño de la acumulación.
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la terapia con estatinas disco con su médico. El tratamiento con estatinas se ha practicado y es eficaz en personas con altos niveles de calcio y colesterol. Las estatinas son una clase de fármacos, que ayudan a reducir los niveles de calcio y de colesterol.
