¿Por qué los plátanos Déme calambres en el estómago?

Si experimenta calambres en el estómago después de comer un plátano, que puede ser alérgico, aunque esto no es muy común. Otros síntomas alérgicos pueden incluir picazón en la boca o garganta, urticaria, hinchazón o sibilancias.

Además, si usted es alérgico a los plátanos, que puede ser alérgico a otras frutas o verduras como aguacates, pimientos o kiwi, todos los cuales contienen proteínas similares. Una alergia plátano también está asociada con una alergia al látex.

Video: ¿Por qué dan los calambres?

Si se sospecha de una alergia a los alimentos, es necesario consultar a su médico. Sólo un médico puede diagnosticar una alergia alimentaria.

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La fructosa es la forma de azúcar que se encuentra en la fruta. Es también la forma de azúcar que se encuentra en el azúcar de mesa y el jarabe de maíz alto en fructosa. Algunas personas tienen dificultad para digerir y absorber la fructosa, y esto puede dar lugar a dolor abdominal y diarrea.

Mientras que los plátanos no son una fuente importante de fructosa, comer demasiados puede conducir a dolor de estómago. Si sospecha intolerancia a la fructosa, póngase en contacto con su médico.

Si usted está comiendo un plátano que es demasiado verde, puede experimentar dolor abdominal. plátanos madurados contienen altas cantidades de almidón resistente, que es difícil para su cuerpo de digerir. Permitir que el plátano para madurar hasta que esté suave y ligeramente amarillo reduce la cantidad de almidón resistente, por lo que es más fácil de digerir. La cocción también suaviza el almidón para mejorar la digestión.

Mientras que los efectos pueden ser desagradables, almidón resistente no es malo para usted. De hecho, sirve como una fuente de energía para las bacterias beneficiosas en el intestino, lo que ayuda a mantener la función intestinal y ayuda a la producción de ciertos nutrientes como la vitamina K.

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