Los síntomas de la tendinitis Iliopsoas

Iliopsoas tendinitis es causada lo más comúnmente en una de dos maneras. La primera es una lesión aguda, que implica algún extraño contracción, rápida del músculo iliopsoas. La segunda versión es causada por el uso excesivo. Esto es cuando la flexión de cadera repetido, tal como en ciertas actividades atléticas, hace que la irritación gradual de esta zona.

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El principal síntoma de iliopsoas tendinitis es un dolor que se acumula con el tiempo sutilmente. El dolor se siente profundamente en la ingle y se extiende alrededor de la parte frontal de la cadera y puede irradiarse hacia abajo, hacia la rodilla. A veces, el dolor se extiende a la espalda baja y glúteos, también. El área superior del muslo puede sentir particularmente débil, especialmente al caminar o correr, lo que resulta en una cojera. Rigidez en la ingle, también puede ocurrir la cadera y la rodilla, incluso. Algunos pacientes experimentan un ruido de chasquido audible a medida que flexionan la cadera, que resulta del tendón del músculo psoas-ilíaco quedar atrapados en la pelvis.

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Los síntomas de la tendinitis del iliopsoas menudo se ven agravados después de un ejercicio prolongado. Al principio, este dolor puede desaparecer poco después de detener la actividad. Después de tratar con esto desde hace algún tiempo, sin embargo, el dolor va a ser mucho más consistente y disparadores pasará de ejercicio vigoroso a actividades sencillas, tales como levantarse de una silla o de conducción.

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Los síntomas pueden persistir durante años antes de ser diagnosticados o tratados. El tiempo medio desde el inicio hasta el diagnóstico es de entre 32 y 41 meses.

Como con cualquier lesión de tejidos blandos, es importante emplear la R.I.C.E. programa inmediatamente después de la aparición de los síntomas. El rápido inicio de este programa - reposo, hielo, compresión, elevación - no sólo puede ayudar a prevenir una lesión mayor, sino también seriamente mejorar sus posibilidades de una recuperación completa, rápida. Aunque resto es extremadamente importante en el tratamiento de la tendinitis, no se exceda. Permaneciendo inactivo durante demasiado tiempo puede hacer que sus articulaciones rígidas. Cuando haya descansado durante unos días, asegúrese de mover también el área cuidadosamente a fin de preservar la flexibilidad. No esteroideos fármacos antiinflamatorios como el ibuprofeno, la aspirina y el paracetamol, pueden ayudar a reducir la incomodidad pero no deben tomarse durante un período prolongado sin consultar a un médico. Si has probado estos remedios en el hogar y todavía está experimentando dolor, usted debe buscar atención médica.