Tratamiento La tendinitis poplítea

Video: Quiste de Baker o popliteo (Rodilla)

tendinitis poplítea es generalmente causada por el uso excesivo como el tendón se frota contra otros tendones, ligamentos y huesos adyacentes a la misma. Esto puede dar lugar a la inflamación del tendón, lo que lleva a la tendinitis. Un desgarro o ruptura del tendón en sí generalmente no ocurre excepto en los casos donde se produce un trauma extremo a la rodilla. Correr en bajada, puede poner la tensión indebida en el tendón poplíteo.

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Los síntomas incluyen dolor que parece situada en lo profundo de la rodilla, a menudo justo por encima del pliegue posterior de la articulación, lo que empeora durante la actividad. Esto puede ir acompañado de inflamación leve y enrojecimiento y calor en la piel sobre el tendón. Si la flexión de la rodilla y el pie descansando en la espinilla opuesta alivia el dolor, la tendinitis poplítea puede ser la causa del dolor en sí.

tendinitis poplítea es relativamente fácil de tratar. Durante al menos seis semanas evitar la actividad que pone la tensión indebida sobre el tendón poplíteo, como caminar o correr cuesta abajo. Hielo de la rodilla y el uso de los AINE, tales como el naproxeno sódico o el ibuprofeno, para reducir la inflamación y el dolor.

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Si el daño en el tendón es más grave, el médico puede echó la pierna para restringir la actividad. Si se corta el tendón, la corrección quirúrgica puede ser necesaria, que incluiría hasta seis semanas de fundición y muletas, junto con una posible terapia física para un máximo de seis meses después de la cirugía.

Si siente dolor hasta las rodillas, evitar las actividades de alto impacto que pueden afectar el tendón, como correr o saltar. Permitir que los periodos de descanso adecuados entre episodios de ejercicio.