¿Qué es la tendinitis del hombro?
Tendinitis, o tendinitis, es una condición médica que ocurre cuando uno de los tendones que unen los músculos a los huesos que los apoyan se inflaman. El hombro es un área de su cuerpo que es particularmente vulnerable a la tendinitis.
causas
tendinitis del hombro a veces es causada por un movimiento repentino y agudo, accidente o lesión deportiva. Otras posibles causas de la inflamación incluyen el desgaste normal asociado con el envejecimiento y las enfermedades que afectan a todo el cuerpo, como la diabetes y la artritis reumatoide, explica la Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU..
Los síntomas
Los síntomas de la tendinitis incluyen un dolor sordo en su hombro, que es más pronunciada durante la actividad, la ternura y la hinchazón leve.
Periodo de tiempo
El dolor de la tendinitis del hombro es más propenso a desarrollar durante la noche. Si el dolor se desarrolla debido a desgaste natural o el uso excesivo, los síntomas son susceptibles de desarrollarse de forma gradual.
Tratamiento
En algunos casos, el descanso, hielo y medicamentos antiinflamatorios over-the-counter no esteroideos como el ibuprofeno o el naproxeno son suficientes para tratar la tendinitis del hombro, explica la clínica Mayo. Las lesiones más graves a veces requieren inyecciones de corticosteroides con receta, terapia física o cirugía para reparar el tendón del hombro.
Prevención
Para ayudar a prevenir la tendinitis del hombro, calentamiento antes del ejercicio superior del cuerpo o los deportes con el estiramiento y el movimiento de la luz.