Vs. tendinosis tendinitis

La tendinitis es causada por una inflamación de los tendones, por lo general causada por un esguince en los músculos del cuerpo se conectan a los huesos. Los tendones tienen que mover y doblar sin problemas para el movimiento funcional. Cuando su función se interrumpe o se deteriora, los tendones se irritan e inflaman empiezan a. La inflamación usualmente se acompaña de dolor y dificultad para mover las articulaciones y los músculos apagados o graves.

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Tendinosis se caracteriza por una degeneración de los tendones. Más específicamente, es causada por una degeneración del material fibroso conocido como colágeno, del que están hechos los tendones. Tendinosis por lo general se produce como resultado de una lesión en el pasado. A menudo aparece mucho después de que se produce la lesión. La degeneración de colágeno hace que los tendones a convertirse gelatinoso suave y, que finalmente resulta en dolor como tendones se vuelven flácidas e incapaz de funcionar correctamente. A diferencia de la tendinitis, tendinosis es a menudo difícil de detectar visualmente, ya que no se acompaña de inflamación.

Deje que el tendón de tiempo suficiente para descansar afectados por el cese de cualquier actividad física que pueden haber causado o se agrava la inflamación. Si la tendinitis está en los pies o las piernas, elevarlos. Tome medicamentos antiinflamatorios como el ibuprofeno para disminuir la inflamación. Aplicar hielo en el área afectada para aliviar el dolor. Si es posible, apoye la zona mediante la aplicación de un yeso o envolver la piel en cinta atlética para mantenerlo comprimido.

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No tome ningún medicamento anti-inflamatorio. Trate de mover y utilizar el tendón afectado tanto como sea posible sin causar dolor excesivo. Esto ayudará a reducir la degeneración de colágeno. Masajear el tendón con bolsas de hielo o bolsas de verduras congeladas para ayudar a aliviar el dolor. Buscar terapia física tan pronto como sea posible- tendones dañados puede estar en necesidad de ejercicio terapéutico o incluso la cirugía reconstructiva.

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No ignore el dolor causado por cualquiera de las tendinitis o tendinosis. La aplicación de una fuerza innecesaria o ejercer físicamente tendones dañados puede agravar aún más los síntomas. Se paciente. El proceso de curación de los daños causados ​​por el tendón tendinosis puede ser ascendente de nueve meses. Busque el consejo de un médico si el dolor continúa creciendo o se están presentando dolor intenso sin signos visibles de la inflamación.