Cómo identificar un Deficiencia de Cromo

Hacer una nota de aumento de la ansiedad. A medida que el nivel de cromo en su cuerpo disminuye, su capacidad para controlar los aumentos de ansiedad. En situaciones de estrés, su corazón puede correr, su respiración puede llegar a ser dificultosa y puede experimentar mareos.

Observe a su nivel de energía. Además de una menor tolerancia a la ansiedad, se puede sentir fatiga durante el día, incluso si está durmiendo lo suficiente. episodios temporales de fatiga, con una duración de dos o tres días, no son poco comunes en individuos sanos, pero la fatiga que dura más de unos pocos días es motivo de preocupación.

Visite a su médico para una prueba de tolerancia a la glucosa si se sospecha una deficiencia de cromo. Una prueba de tolerancia a la glucosa puede determinar sus niveles de azúcar en la sangre y permitir a su médico para prescribir medicación para proteger su capacidad de la insulina de decisiones x2019-s cuerpo #. El riesgo de diabetes del adulto aumenta con una deficiencia de cromo.

Sospechar una deficiencia de cromo en una persona joven si él o ella muestra signos de debilidad muscular, fatiga y ansiedad en combinación con una tasa de crecimiento lento. Los niños que consumen grandes cantidades de azúcares procesados ​​y demasiado poco de cromo pueden crecer más lentamente que sus pares. Además, sus lesiones pueden tardar más tiempo en sanar.