Cura de manzana para la acidez estomacal

El ardor de estómago, causado por los fluidos digestivos que salpica en la garganta, puede sentirse como un incendio de tres alarmas en el pecho. A veces, la acidez puede señalar el inicio de la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) - otras veces es un incidente aislado, pero incómodo. Si la acidez es frecuente o acompañado de dolor en el pecho, consulte a un médico para el diagnóstico. Para aliviar, ardor de estómago normal sin complicaciones, es posible que no tenga que ir más allá de su refrigerador para encontrar un remedio seguro, barato y popular.


Características del ardor de estómago

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    La acidez es un síntoma de reflujo ácido, pero no todo el mundo con el ardor de estómago en realidad tiene reflujo ácido, y muchas personas con reflujo ácido no sufren de acidez estomacal. El síntoma clásico de la acidez es una sensación de ardor detrás del esternón que se produce después de comer. Otros síntomas incluyen ardor en la garganta, una sensación de que la comida se ha quedado atascado en la garganta, dolores en el pecho, un sabor amargo y dificultad para tragar. Los tres principales culpables que causan ardor de estómago son los alimentos grasos, que hacen que los líquidos del estómago comer en exceso más acidic-, que distiende el estómago y hace que presione sobre el músculo-esofágico y comer justo antes de dormir. Los alimentos y bebidas que desencadenan la acidez estomacal en muchas personas incluyen el alcohol, las comidas picantes, cítricos y café. Sin embargo, todo el mundo reacciona differently- no hay necesidad de evitar una comida a menos que sufre de acidez después de comer.

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  • Las manzanas tienen cualidades específicas que podrían hacen eficaces en el alivio de síntomas-reflujo que son alcalinos de formación sino también ácido, lo que significa que desencadenan la boca para producir más saliva. La saliva es alcalina, por lo que cualquier cosa que estimula tragar saliva, tales como el acto de goma de mascar, ayuda a inhibir la formación de ácido en el estómago y es beneficioso a la acidez. Las manzanas también contienen minerales traza, que puede ayudar a reducir la acidez estomacal. De acuerdo con EarthClinic.com, muchas personas han encontrado un alivio significativo de acidez estomacal por comer manzanas. Para probar este remedio, simplemente comer una manzana después de su noche comida- Red Delicious, Golden Delicious y Granny Smith manzanas son algunas de las variedades que se han ensayado, de acuerdo con EarthClinic.com. Un enfoque alternativo es tomar una cucharada de vinagre de sidra de manzana con un vaso de agua en cada comida- para un edulcorante y efecto calmante, se puede añadir una cucharadita de miel cruda.

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    El vinagre de manzana se hizo conocido como un remedio para varias enfermedades en la década de 1950, cuando fue promovido por el exitoso libro "Medicina popular: Una guía de Vermont Doctor para la buena salud" de DC Jarvis. De acuerdo con la Salud nutricionista central Jennifer Rackley, la cura de manzana, aunque no se ha probado médicamente, puede producir un efecto "placebo", en el que el efecto psicológico de usar un remedio trae beneficio físico.

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    Ya sea que se curan ácido reflejo o no, las manzanas son una merienda saludable, natural - esto es un remedio casero que sin duda no puede hacer daño.

precauciones

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    Con el tiempo, el reflujo ácido puede tener complicaciones graves, incluyendo el estrechamiento del esófago, úlceras esofágicas y una condición precancerosa llamada esófago de Barrett. Consulte a su médico para el diagnóstico y el tratamiento de la acidez estomacal frecuente. Además, aunque las manzanas son innegablemente bueno para usted, sus semillas son semillas de manzana no- son tóxicos en grandes cantidades y no deben ser consumidos. Además, el vinagre de sidra de manzana tiene el potencial de dañar el esmalte de los dientes y los tejidos del esófago debido a su acidez.

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