Cómo tensar la piel del estómago
¿Ha tenido recientemente un bebé o perdido una cantidad significativa de peso? Es posible que experimente algunos pierden la piel del abdomen. Muchas personas se sienten desanimados que nunca van a tensar la piel del estómago. Hay varias maneras de apretar la piel del estómago que le ayudará a verse mejor y sentirse mejor consigo mismo.
Añadir tres vasos de 8 onzas de agua a su dieta diaria. Trate de consumir el agua en cada comida. El agua ayuda al cuerpo a mantenerse hidratado y en el largo plazo ayuda a tensar la piel del estómago.
Apriete los músculos del estómago durante todo el día mientras está de pie en las líneas, la conducción de su coche o incluso ver la televisión. Tirar de los músculos del estómago en. Mantenga esta posición durante unos segundos. Liberar y repetir varias veces. Esto construir los músculos del estómago centrales.
Aplicar crema de colágeno para el área del estómago tres veces al día. Dar tiempo suficiente para que la humedad penetre en el colágeno de la piel.
Dejar de comer dulces o productos que contienen jarabe de fructosa. Estos crean subproductos en su cuerpo que descompone el colágeno necesarios para mantener la piel elástica y más fuerte.
Acostarse boca arriba. Levantar las piernas a mitad de camino en el aire. Sostener. Baje las piernas. Repetir varias veces.
Consejos advertencias
- Consejo: tonificar y fortalecer los músculos del estómago inferiores ayudará a tensar la piel del estómago.