Efectos secundarios de fosfato tricálcico

El fosfato tricálcico no se encuentra tan comúnmente como otras formas de suplementos de calcio - como el citrato de calcio y carbonato de calcio - pero es más fácil de absorber, según farmacéutico registrado Suzy Cohen, escribiendo para el "Sun Sentinel." También contiene calcio y fósforo - dos minerales que componen el tejido óseo - mientras que algunos otros suplementos de calcio ofrecen acaba de calcio. Una dosis de un suplemento de fosfato tricálcico comercial contiene 500 miligramos de calcio y 230 miligramos de fósforo - 50 por ciento y 23 por ciento del valor diario, respectivamente. Algunos suplementos de fosfato tricálcico también contienen vitamina D, que ayuda al cuerpo a absorber el calcio.

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Debido a que el fosfato tricálcico es una fuente de calcio concentrada, tomar demasiado del suplemento puede causar hipercalcemia - niveles altos de calcio - pero usted tiene que tomar una gran cantidad de suplementos para desarrollarlo. Los niveles altos de calcio provocan trastornos digestivos como el estreñimiento, vómitos y náuseas, y puede causar dolor abdominal y micción excesiva. Tomar suplementos de calcio podrían también su riesgo de cálculos renales - el Instituto Linus Pauling explica que las mujeres que toman suplementos de calcio se enfrentan a un riesgo 20 por ciento mayor que las mujeres que no lo hacen.

Lo más probable interesado en fosfato tricálcico como suplemento de calcio - es extremadamente raro que una persona sana para desarrollar una deficiencia de fósforo, según el Instituto Linus Pauling. También contiene fosfato, sin embargo, y los niveles de fósforo en la sangre alta se han relacionado con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular, incluyendo la insuficiencia cardíaca, señala el Instituto. fósforo en exceso pueden ser un problema para las personas con enfermedad renal y algunos hipoparatiroidismo.

Si usted está tomando fosfato tricálcico en combinación con medicamentos, es posible que experimente otros efectos secundarios. Por ejemplo, el calcio puede interferir con su capacidad para absorber algunos medicamentos, como ciertos antibióticos, por lo que su médico puede necesitar ajustar la dosis de calcio cuando empiece a tomar la medicación. suplementos de fósforo también interactuar con ciertos diuréticos a los niveles de potasio en su sistema. Peligrosamente altos niveles de potasio perturbar el ritmo normal del corazón, que puede ser fatal.

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Su mejor apuesta para evitar efectos secundarios es para conversar con su médico antes de tomar cualquier suplemento de calcio, incluyendo fosfato tricálcico. Su médico puede determinar si realmente necesita un suplemento de calcio, recomendar el tipo de suplemento de calcio, sugiere una dosis segura y ayudar a asegurarse de que su suplemento no va a interactuar con otros suplementos o medicamentos que esté tomando. Mientras tanto, se puede aumentar con seguridad su ingesta de calcio por el consumo de alimentos ricos en calcio - seleccionar lácteos bajos en grasa, la col rizada, espinacas, queso de soja y pinto y frijoles blancos como fuentes saludables.