¿Qué ayuda a los calambres de estómago severo?
Para entender lo que ayuda a los calambres de estómago primero hay que entender lo que está causando los calambres. Por ejemplo, ¿está usted luchando contra un virus o gripe, que sufren de intolerancia a la lactosa o comenzar su ciclo menstrual? Independientemente de la gravedad, hay varios tratamientos que se pueden utilizar para ayudar a los calambres de estómago - todo lo cual dependerá de la condición asociada con los calambres de estómago.
Tómese el tiempo para escuchar a su cuerpo y averiguar qué está causando los calambres de estómago. Revisar su dieta y encontrar los alimentos y bebidas que se consumen en las horas o días previos a los calambres. Piense acerca de los alimentos que suelen causar calambres y distensión abdominal y determinar cuándo y con qué frecuencia se consumen estos alimentos.
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Por ejemplo, las personas con intolerancia a la leche (o el azúcar, la lactosa, que se encuentra en los productos lácteos) suelen experimentar calambres de estómago después de consumir el queso y la leche. Puede reducir estos síntomas por solamente el consumo de productos lácteos con otros alimentos, en porciones más pequeñas o cuando acompaña con productos de lactasa tales como polvos de la enzima lactasa o líquidos. Estos productos pueden ser añadidos a la leche y otros productos lácteos a predigerir lactosa. Estos remedios para reducir y quizás eliminar los calambres severos asociados con la intolerancia a la lactosa.
Es común que muchas personas que padecen el virus de la gripe estomacal o experimentar calambres en el estómago. Debido a que no existe una cura para la gripe estomacal (gastroenteritis viral), se quiere tratar los síntomas del virus y orientar su esfuerzo hacia el alivio de sus dolores de estómago en lugar del propio virus.
Video: Remedio para los calambres
En la mayoría de los casos, calambres en el estómago están asociados con la deshidratación y pueden remediarse mediante la hidratación del cuerpo con cubitos de hielo o agua. Sin embargo hidratar el cuerpo, asegúrese de ver una reducción de los calambres en el estómago por lo que puede reintroducir los alimentos. Excelentes opciones son alimentos blandos que no conducen a la indigestión y más calambres.
Video: ¿Por qué nos dan calambres?
Cuando se trata de calambres de estómago durante la menstruación, su objetivo debe ser siempre para utilizar técnicas de relajación o calor para aliviar sus síntomas. Por ejemplo, de acuerdo con AyurvedicCure.com una copa con dos cucharaditas de vinagre de manzana en un vaso de agua tibia puede ayudar a aliviar los dolores menstruales. La solución funciona por aliviar los músculos abdominales y aliviar otros síntomas asociados con la menstruación.
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Ya sea que elija un remedio natural o utilice un medicamento, siempre introducir el método o la medicación lentamente para que pueda determinar su eficacia derecho away.When tratando de encontrar maneras de calmar el abdomen, recuerda que la tensión y contracciones durante su ciclo menstrual causar que los músculos de la espalda, los hombros y el abdomen se contraigan, lo que provoca calambres en el estómago. Por calmante estos músculos abdominales puede ayudar enormemente calambres en el estómago. Considere el uso de una almohadilla de calefacción, lo que limita su actividad física, tomar un baño caliente, utilizando un analgésico de venta libre o el masaje de una botella de agua caliente en contra de su estómago para liberar su abdomen y aliviar los calambres.
