Cómo encontrar un trabajo con los ataques de pánico
Según la medicina neto, aproximadamente 60 millones de personas sufren de ataques de pánico durante su vida. A menudo una característica de un trastorno de ansiedad, las víctimas del ataque de pánico por lo general viven en el miedo y la anticipación de su próximo ataque (Referencia 2). Esto puede hacer que sea difícil de encontrar empleo. Sin embargo, a través de la honestidad y la perseverancia, puede ser capaz de mostrar sus habilidades más comerciales en una entrevista de trabajo para hacer un empleador potencial por alto su condición mental.
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Búsqueda de empleo que ofrece cierta flexibilidad. Mientras que el ataque en sí generalmente dura menos de 10 minutos, los síntomas pueden persistir durante un período de tiempo más largo. Si su trabajo es algo flexible, entonces puede fácil para que den un paso fuera de la oficina durante unos minutos o un almuerzo extendido para tomar un descanso, recuperar el aliento y calmarse.
solicitar asistencia. CompuTrabajo recomienda encontrar un servicio de empleo que se especializa en la colocación de las personas con condiciones médicas. Pueden tener un especialista en el personal que podría ser capaz de ayudar con su búsqueda de empleo e incluso que lo acompañe a entrevistas para mantener la ansiedad a raya.
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Revelar su condición sólo cuando esté listo. CompuTrabajo afirma que usted no debe sentirse "presionado para revelar una ansiedad o trastorno de pánico a un empleador potencial." Esto significa que si usted siente que afecta a sus posibilidades, no es necesario mencionar su trastorno durante la entrevista. Sin embargo, si la tierra el trabajo, desarrollar una relación con alguien de su confianza en el trabajo para que usted puede revelar su condición. Esta persona puede ser capaz de ofrecer ayuda cuando se tiene un mal día. Por otra parte, esta persona puede ser capaz de ayudar en caso de que tenga un ataque en el trabajo si ya están al tanto de su condición.
Buscar una posición con una compañía que tiene un programa de asistente empleado (EAP). Estos programas proporcionan asistencia a los empleados o miembros de la familia que se ocupan de los problemas de salud mental. Se asegura de que usted es mentalmente capaz de manejar su responsabilidad de trabajo y que su rendimiento en el trabajo no se ve afectada por el trastorno mental, que en este casos son los ataques de pánico. Por otra parte, el programa EAP puede hacer referencia a los recursos de salud mental en su comunidad para ayudar a lidiar con sus ataques.