Cómo firmes labios con ejercicios faciales
Cómo firmes labios con ejercicios faciales. Si tus labios han perdido su plenitud desde su juventud, es posible que la búsqueda de nuevo el labio plumping barras de labios, colores que dan la ilusión de unos labios firmes o incluso inyecciones de colágeno para ayudar a recuperar esos labios que solía tener. Sin embargo, si se crea un régimen de ejercicio para los labios, puede, naturalmente, firme para arriba para ningún coste en todos.
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Sentarse con la columna alineada y los pies apoyados en el suelo para prepararse para una sesión de ejercicios de labios. Coloque las manos cómodamente en su regazo y respirar profundamente durante un minuto o así para relajarse totalmente los músculos y estimular la circulación sanguínea máxima. A medida que inhala, relaje conscientemente todos los músculos faciales. Centrarse especialmente en la liberación de su mandíbula.
Abre la boca lo más amplio posible, estirar los labios tanto como sea posible. Mantener la posición durante un conteo de diez y luego relajar los músculos. Repetir tres veces.
Sacar sus consejos juntos tan estrechamente como sea posible. Para obtener el mayor beneficio, asegúrese de que sus músculos de la mandíbula no están ayudando en este movimiento. Mover los labios fruncidos hacia arriba, hacia la nariz y los mantienen en su máximo estiramiento mientras cuenta hasta cinco.
Liberar los músculos de los labios y dejar que sus labios se vuelven a juntar de forma natural. Ahora sonríe tan amplia como sea posible con los labios cerrados. Mantenga la sonrisa mientras cuenta hasta cinco.
Trae tus labios de la sonrisa a un fruncido, como si se va a dar a alguien un beso en la mejilla. Llegar a sus labios hacia afuera, como si esa mejilla desea besar no es lo bastante estrecha. Mantenga esta posición durante cinco cargos.
Relajar los labios fruncidos de vuelta a su cara y ahora moverlos hacia arriba, hacia la nariz. Esta vez, permita que el fruncimiento de relax, para mover los labios hacia arriba, en lugar de fruncir los labios como lo hizo en el paso 3.
Repita los pasos 2 6 aunque por lo menos tres veces para completar la sesión de ejercicio.
Consejos advertencias
- Repetir el labio ejerce un par de veces a la semana o incluso cada día para empezar a ver resultados.
- Desarrollar buenos hábitos con sus labios para los mejores resultados con su régimen de ejercicios de labios. Mantenerlos relajados cuando no los estés usando para hablar o expresar una emoción. Habitualmente frunciendo, fruncir los labios o estiramiento pueden conducir a las arrugas y otros cambios en la apariencia.