Cómo Inflar una bolsa de velocidad Everlast

El boxeo es un deporte peligroso que requiere una formación antes de conocer a un oponente. La mayoría de los boxeadores pasan años condicionando su cuerpo, a continuación, pasar semanas o meses entre las peleas que se preparan para cada oponente. Uno de los componentes clave en la formación de un boxeador es la bolsa de velocidad. La bolsa de velocidad ayuda a un luchador con su velocidad y precisión de perforación. Everlast, un fabricante popular de equipo de boxeo, hace bolsas de velocidad que tienen sólo unos pocos minutos para configurar.


Cosas que necesitará

  • bomba de aire manual de la mano
  • Inflar aguja
  • Coloque la aguja de inflado. Al igual que con la mayoría de marcha atlética inflable, vas a necesitar una aguja de inflado que se conecta en el extremo de la bomba de aire.

  • Humedecer la aguja de inflado justo antes de sumergirse en su bolsa de velocidad Everlast. Simplemente puede mojar su aguja en un poco de agua o incluso escupir en él. Si no lubrica la aguja antes de forzar en, o bien la perforación de la vejiga de aire o romper la aguja fuera de la bolsa.

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    Insertar la aguja humedecido en la bolsa de velocidad Everlast. En la parte inferior de la bolsa de velocidad es el punto de inserción - que tiene un aspecto similar al agujero de la inflación de un balón de baloncesto o de fútbol. Después de haber lubricado la aguja de inflado inserte la aguja hasta el tope.

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    Asegúrese de que el escudo de la vejiga de aire se cierra. Si la bolsa es completamente nuevo, esto no debería ser un problema. Ya debería estar cerrada, pero por si acaso no lo es, asegúrese de que la bolsa se sella y cierre atado.

  • Bombear un máximo de cuatro libras de aire en la bolsa de velocidad. Si su bomba de aire no tiene una escala de aire en él, un buen marco de referencia visual es esperar hasta que la bolsa de velocidad Everlast no tiene arrugas en ella. Después de que las arrugas son bombeados hacia fuera, darle un par más buenas bombas para asegurar que la bolsa esté completamente inflado. Usted debe ser capaz de apretar suavemente la bolsa inflada y empuje en el cuero sólo un poco.

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