Cómo utilizar Espagueti de sobra Fideos
Espagueti es un favorito de la familia pero si usted se encuentra con un poco de sobra, lo convierten en una nueva comida. Utilizar lo que hay en el congelador, despensa o el refrigerador para transformar los fideos sobrantes en un plato frío sana, vegetales cargados que hace el espagueti en algo más que simplemente un lugar para poner una albóndiga.
Cosas que necesitará
- Tazón grande
- Aceite de oliva
- Los vegetales verdes, como los guisantes, brócoli, col rizada o las espinacas
- Beans, tales como judías blancas o del norte
- salchicha italiana
- aderezo italiano
- Sabio
- Sal sazonada
- sal
- Pimienta
- Albahaca
- Limón
Video: Cocineros argentinos - 23-05-11 (2 de 6)
Cortar espaguetis en cuartos aproximados. Piezas deben ser tamaño de un bocado sin ser demasiado pequeños que se vuelven blandas. Poner las piezas en un recipiente grande y les rociar con aceite de oliva.
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Añadir las verduras verdes. Este componente del plato es flexible por su sabor y lo que tiene a mano. Si la mitad de una bolsa de brócoli congelado está ocupando espacio en el congelador, al vapor hasta que estén apenas tiernas y los echan en el tazón de piezas de espagueti. También puede añadir las espinacas picadas - ya sea fresco o congelado - u otro verde Hardy como la col rizada, acelga o la col rizada. corazones de alcachofa marinados, guisantes o judías verdes también serían una buena opción en este plato.
Mezcle un poco de proteína: cocinar y piezas rebanada de salchicha italiana y los echan en el recipiente. O ir vegetariana - colar una lata de frijoles cannelini, también llamados frijoles blancos o del norte, y añadirlas a la pasta y la mezcla de vegetales verdes.
Temporada de la ensalada de pasta a su gusto. La forma más rápida para dar sabor a la ensalada Zingy espagueti es chorrito de botellas de aderezo italiano en él y revuelva. O bien, añadir una pizca de salvia, sal y pimienta. Mezcle en unas cuantas hojas de albahaca fresca, un chorrito de jugo de limón fresco o una pizca de sal sazonada a realzar el sabor.