10 maneras de comer calabaza

La mayoría de las variedades de calabaza de invierno se puede utilizar en sopas o cremosos. Usted puede asar la calabaza y el puré en una sopa suave, o se trocean y rehogar con otras verduras para un guisado grueso. este Hinojo Delicata Sopa de calabaza con el alimento y de amor es la acogedora comida perfecta en un día frío.

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Mientras que la calabaza espagueti no tiene la misma textura o el sabor como espaguetis regulares, es una maravillosa alternativa libre de gluten y baja en carbohidratos a la pasta, y lo convierte en una buena comida. Usted puede azotar encima de su propia salsa de pesto o salsa a base de tomate y servir a la calabaza con verduras, pollo, y / o camarones. Calabaza de espagueti con albahaca, perejil pesto y camarones salteados de El asado de la raíz es un relleno y comida saludable.

Qué te gusta verduras rellenas? Picar una calabaza por la mitad, sacando las semillas y las entrañas, y asar las mitades hace un cuenco para otros ingredientes. De arroz (u otros cereales), a las verduras y la carne, cualquier calabaza de invierno se pueden rellenar con una variedad de ingredientes. Prueba este salchicha y Farro Calabaza de bellota rellena de la chica en el Little Red de cocina para un plato delicioso.

En busca de una comida fácil que se puede hacer cualquier día de la semana? Sólo tiene que utilizar puré de calabaza en lata para hacer una salsa cremosa pasta y sabroso. Esto solo recipiente cremoso de calabaza Pasta de Tratado de cocina es una comida pero delicioso simple para cuatro!

Buscando una alternativa saludable a las patatas? La calabaza de invierno tiene cubierto. Alimentos Fe aptitud demuestra la calabaza de invierno se puede incorporar en cualquier comida, incluyendo el desayuno! ¿Qué mejor manera de empezar el día que con Desayuno Hash con la col rizada y Kabocha Squash?

Cortar la calabaza de invierno en secciones y el tostado con aceite y una variedad de especias es una manera brillante (y simple!) De alimentar a una multitud. Buscando un gran plato de fiesta? Esta receta de Little Ferraro Cocina asada de Delicata Squash con salvia y Amaretti cookies es un ganador!

Además de sopas, casi cualquier calabaza de invierno puede ser asado y puré en una sopa cremosa de ensueño. Prueba esta sopa de calabaza Butternut tailandesa de delicioso Fácil saludable para una sopa nutritiva sin embargo reconfortante!

Al igual que la batata, la calabaza de invierno ofrece una versión saludable de sus papas fritas favoritas. Picar su calabaza en trozos gruesos o cerillas y asarlos en el horno con sus sabores favoritos para un delicioso plato de acompañamiento. Fries miso y Curry rojo esmaltado Delicata Squash de la barba y Bonnet son el ejemplo perfecto de un sabor a chorro, sin embargo, la receta fritura saludable!

Como si los productos horneados no fueron suficientes deliciosa por su cuenta, puede agregar dulce cremoso de calabaza de invierno a sus golosinas favoritas! A partir de la torta de panqueques y brownies, squash puré se puede incorporar en casi cualquier tratamiento. Calentar a éstos sin gluten calabaza panecillos de canela de Petite alergia golosinas para una versión más saludable deliciosa de un favorito clásico!

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Puré o puré de calabaza de invierno se puede convertir en panecillos dulces o salados para un convite sabroso caída de inspiración. ¿Alguna vez ha tratado de panqueques o muffins de calabaza de nogal? Molletes condimentados de arce Butternut squash de la toma de tomillo para la Salud son excelentes para disfrutar de una mañana de fin de semana de relax o para una merienda saludable sobre la marcha.