Cómo romper las semillas de calabaza
Las semillas de calabaza, o pepitas, son una merienda nutritiva. Tienen un alto contenido en fibra y contienen proteínas, omega 3 y 6 ácidos grasos, zinc, hierro y magnesio. Cada núcleo de nuez está escondido en una concha que puede ser difícil de masticar si no se prepara de una manera que hace que sea crujiente. Como resultado, es posible que desee pagar sus semillas de calabaza. Es un proceso de trabajo intensivo, pero hay un resquicio de esperanza: el bombardeo de semilla por semilla ralentiza el picoteo y prolonga el placer de comer este bocado salado.
Cosas que necesitará
- Cascanueces
Captar una sola semilla de calabaza por el extremo redondo entre el pulgar y el índice.
Sostenerlo perpendiculares a los dientes y morder suavemente. La costura se abrirá. Si no desea utilizar sus dientes, use un cascanueces.
Retire la semilla con sus dientes o dedo.
Consejos advertencias
- Muchas personas disfrutan comiendo semillas de calabaza con las cáscaras intactas. El más crujiente la cáscara, más fácil es para masticar.
- No golpee las semillas con un martillo- las conchas no se agrietan abierto tan fácilmente cuando se está acostado y se corre el riesgo de romper el núcleo.
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