Cómo hacer su propia hamaca Yoga
yoga aérea, una variante moderna de las prácticas tradicionales del yoga, o utiliza hamacas "gorra y chaquetilla de jockey" apoyar a los participantes en el aire, donde se ejecutan una gama de posturas, también conocido como "asanas." Si desea probar el yoga aérea, el primer contacto estudios locales a probar una clase. Para continuar con la práctica en casa, usted puede hacer su propia hamaca, ya sea con una seda de yoga ya hecha y hardware apropiado o con un tejido similar de igual fuerza. Se necesita un robusto, forma de I expuesta a colgar su hamaca de forma segura.
Contenido
Cosas que necesitará
- 7 a 14 yardas de tela de alta resistencia
- hilo de alta resistencia
- mosquetón
- eslinga de poliéster
- 1 pie cuadrado de la alfombra o tela gruesa
Hacer la honda
Seleccione el nylon o tejido de poliéster con una capacidad de carga que excede su peso corporal. Sólo bajo pedido de un proveedor de tela de buena reputación o de una empresa que se especializa en la tela para la acrobacia o hamacas. Optar por no estira la tela si usted es un principiante en yoga aérea.
Cortar la tela en una sola tira de medición de aproximadamente 60 a 180 pulgadas de ancho, dependiendo de qué tan amplia una hamaca que desea. Determinar la longitud de la tela doblando la altura de su techo.
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Coser la tira en un bucle con hilo de alta resistencia diseñado para soportar peso muy por encima de su propio peso corporal. Usar una máquina de coser en lugar de la costura a mano. Busque el consejo de una costurera cualificada si no tienen experiencia en la costura para aplicaciones de alta resistencia. Alternativamente, ate la tira en un fuerte nudo en lugar de coser.
Hacer el aparato
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Seleccione una ubicación para su hamaca a lo largo de una viga expuesta. Utilizar el cuadrado de alfombra o tela gruesa para envolver alrededor de la viga expuesta a proteger el tejido de los bordes afilados. Consulte con un contratista o de otro profesional de la construcción para verificar la resistencia de la viga del techo se utiliza.
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Envolver una eslinga de poliéster de tejido de alta resistencia alrededor de la viga en I alfombra-envuelta. Use una eslinga no elástico que es lo suficientemente grande para envolver sin apretar alrededor de la viga sin ninguna tensión y tiene la forma de un bucle. Pase un extremo del bucle a través del otro, de modo que cuelgue de forma segura desde la viga con un extremo en bucle que cuelga hacia abajo.
Enganche una alta resistencia, de bloqueo mosquetón al bucle colgante de eslinga de poliéster. Enhebrar la hamaca a través del mosquetón y bloquear firmemente cerrada. Probar la hamaca, manteniendo los pies en el suelo y apoyándose en él con todo su peso. No cuelgue al revés o utilizarlo para apoyar todo su peso hasta que se haya probado.