Cómo construir confianza en uno mismo y Poise Personal
¿Se ha preguntado por qué algunas personas tienen toda la suerte? Se hacen amigos con facilidad, tierra grandes puestos de trabajo, ganar premios? Más a menudo que no, todo se reduce a la personalidad. No todo el mundo nace con confianza en sí mismo el equilibrio personal, pero estas son habilidades que se pueden desarrollar, y que debe ser. La confianza es a menudo una cuestión de superar sus miedos. Unas estrategias pueden aumentar la confianza ... y con él, el aplomo.
Practique una buena postura. Puede sonar obvio, pero destacan los líderes y sentarse con la espalda recta. Cuando los hombros están recta y la cabeza se ha terminado, se sienta más seguro.
Saber tus cosas. La confianza en la mayoría de situaciones de negocios - aula, entrevistas de trabajo, discursos o presentaciones, por ejemplo - proviene de conocer el tema y anticipar las preguntas. En situaciones sociales, esté preparado para hablar de temas que no aparezcan, noticias, política, el arte, el vino ... los temas a ponerse al tanto sobre dependerá del tipo de gente que va a la socialización con.
Participar. Dilo y unirse a la conversación sin tratar de dominar con su amplio conocimiento - y llevó a todos a la muerte. Usted puntuación más puntos de conversación haciendo preguntas inteligentes y discutir - no discutir - las respuestas.
Tome una clase de discurso. El miedo a hablar es la fobia más común en el mundo. La única manera de superarlo es enfrentar de frente. Tomar una clase le permite practicar antes de tener que hacer una presentación crucial para un trabajo.
Para desarrollar más equilibrio, reducir la velocidad. Las personas son torpes porque están nerviosos. Ante una situación estresante, tome unos minutos para respirar profundamente y calmarse. Prestar atención y estar listo para cuando su nombre se llama. No saltar hacia arriba. Aumentando con gracia, recoger sus cosas (monedero, cartera, llaves) y seguir adelante con propósito.
Sea sincero, gratuito y específico. "Usted tiene una casa preciosa" está bien, pero "Usted tiene un gran sabor. ¿Usted decorar la casa a sí mismo?" es un tema de conversación.