¿Cómo decirle a su jefe usted se siente infravalorado en el Trabajo

Sea cual sea su trabajo puede ser, sentirse apreciado en el trabajo es importante para tener una sensación de satisfacción en el trabajo y el bienestar general del día a día. Si se siente infravalorado en el trabajo, que puede interferir con su felicidad, así como su rendimiento en el trabajo, por lo que es importante abordar estos problemas con su jefe a medida que ocurren. Hablar con su jefe acerca de sus sentimientos puede ser una tarea difícil, que requiere tacto, el profesionalismo y la previsión, pero con el cuidado adecuado, puede asegurarse de que su conversación tiene la mejor oportunidad de devolver resultados positivos.


  • Pasa algún tiempo procesar sus sentimientos antes de comunicarse con su jefe. Discutir los problemas que ha tenido con alguien cercano a usted (preferiblemente alguien que no trabaja con) y tratar de pensar de manera crítica y objetiva acerca de los problemas. Haga una lista de eventos específicos que se han hecho sentir infravalorado en el trabajo y estar preparado para discutir en detalle. Tratar de trabajar a través de sus emociones negativas fuera del trabajo para que pueda centrarse en resolver el problema de una manera constructiva.

  • Haga una cita para hablar en privado. Si es posible, garantizar que, incluso el proceso de hacer la cita es privado. Dígale a su jefe que usted tiene un problema que le gustaría hablar y preguntarle cuando tiene unos minutos para hablar con usted uno-a-uno.

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    Presentar la situación como principalmente "tu" problema. Hacer declaraciones “I” y dejar claro que estamos hablando de sentimientos y percepciones las que sepa ser subjetiva. Evitar acusando a su jefe o cualquier otra persona que trabaja con el de menospreciar o maltratar intencionalmente. Discutir los incidentes individuales que usted ha enunciado antes y explicar las formas en que estos incidentes hicieron que se siente. Evitar el lenguaje insultante o muy emocional tanto como sea posible.

  • Resaltar el efecto de sus sentimientos están teniendo en su trabajo. Deje su jefe saber que usted quiere conseguir más allá de este problema para que pueda ser más productivo y ser parte de un entorno de trabajo más positiva para usted y sus colegas. Hablar de su problema en términos de cómo cree que los empleados y la apreciación compañero de trabajo es importante para cada uno en su lugar de trabajo, no sólo usted.

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    Mostrar a su jefe que usted quiere ser proactivo acerca de la situación. Dar sugerencias de formas en las que le gustaría ver las cosas cambian y dejan claro que usted cree que este problema puede ser resuelto. Hágale saber que usted piensa que las personas involucradas tienen buenas intenciones y que se puede esperar que todos estén interesados ​​en solucionar el problema.

  • Gracias a su jefe. Hágale saber lo mucho que apreciamos su tiempo y su consideración.

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